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요가의 붐이 일어나는 가?
*본론
… 1. 요가(yoga)란 ?
… 2. 요가의 발생
… 3. 요가의 갈래
… 4. 요가의 효과
*결론
… 1. 현시대에서 요구되는 요가의 효율성과 가치
… 2. 느낀점
… 3. 생활속에서 요가를 실천해보자! 목 차
*서론
… 1. 왜 요
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요가>, 서울: 책이 있는 풍경, 1995
7. 송방호, <내몸을 살리는 요가 30분>, 서울: 넥서스BOOKS, 2003
8. 정승원, <잘먹고 잘사는 법 요가>, 경기도: 김영사, 2004
9. 시바난다요가베단타센터, <The New Book of Yoga 요가>, 서울: 하남출판사, 2003
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요가의 유물
2. 인더스 문명의 유물과 요가정신
(2)문헌적 유래
Ⅱ. 본론
(1) 요가의 종류
1. 만트라 요가(Mantra Yoga)
2. 박티 요가(Bhakti Yoga)
3. 즈나나 요가(Jnana Yoga)
4. 카르마 요가(Karma Yoga)
5. 탄트라 요가(Tantra Yoga)
6. 하타 요가(Hatha Yoga)
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Yoga 와 Pilates 운동 수행이 자율신경계에 미치는 영향. 한국산학기술학회 논문지. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자율신경계와 건강
2. 자율신경계의 구조 및 기능
3. 자율신경계의 불균형
4. 자율신경계의 회복을 위한 효과적인 방법
1) 생
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, (도솔, 1997)
◎ 참고사이트 : http://100.naver.com/
http://user.chollian.net/ Ⅰ. 명상이란
Ⅱ. 명상의 종류
1. 단학(丹學)
2. 요가(yoga)
3. 비파사나
4. 화두선(話頭禪)
5. 묵상관상과 수피즘(Sufism)
Ⅲ. 명상에 대한 나의 생각
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