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요가의 붐이 일어나는 가?
*본론
… 1. 요가(yoga)란 ?
… 2. 요가의 발생
… 3. 요가의 갈래
… 4. 요가의 효과
*결론
… 1. 현시대에서 요구되는 요가의 효율성과 가치
… 2. 느낀점
… 3. 생활속에서 요가를 실천해보자! 목 차
*서론
… 1. 왜 요
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요가>, 서울: 책이 있는 풍경, 1995
7. 송방호, <내몸을 살리는 요가 30분>, 서울: 넥서스BOOKS, 2003
8. 정승원, <잘먹고 잘사는 법 요가>, 경기도: 김영사, 2004
9. 시바난다요가베단타센터, <The New Book of Yoga 요가>, 서울: 하남출판사, 2003
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요가의 유물
2. 인더스 문명의 유물과 요가정신
(2)문헌적 유래
Ⅱ. 본론
(1) 요가의 종류
1. 만트라 요가(Mantra Yoga)
2. 박티 요가(Bhakti Yoga)
3. 즈나나 요가(Jnana Yoga)
4. 카르마 요가(Karma Yoga)
5. 탄트라 요가(Tantra Yoga)
6. 하타 요가(Hatha Yoga)
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, (도솔, 1997)
◎ 참고사이트 : http://100.naver.com/
http://user.chollian.net/ Ⅰ. 명상이란
Ⅱ. 명상의 종류
1. 단학(丹學)
2. 요가(yoga)
3. 비파사나
4. 화두선(話頭禪)
5. 묵상관상과 수피즘(Sufism)
Ⅲ. 명상에 대한 나의 생각
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Yoga 요가를 소개하면선 명상도 일종의 스포츠에 비유할 수 있다. 다른 점이라면, 일반적인 운동은 근육 강화와 관련 신경세포의 시냅스 형성과 관련 있다고 한다. 일종의 마음의 운동이라고 할까?
마음은 마술과도 같은 신비하고 복잡한 작용
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