|
운동중독‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 2
✿ 운동중독 (긍정적/부정적)‥‥‥‥‥‥ 2
✿ 운동중독의 기준‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥3
✿ 운동중독 진단‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥3
✿ 운동중독 증상‥‥‥‥‥‥‥‥
|
- 페이지 5페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2010.01.07
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동을 지속하면 만성 질환을 일으킬 수 있다.
특히, 장년층에서는 매일, 너무 자주 등산을 하는 사람이 많은데, 이 경우 정강이에 피로 골절이 생기는 것이 대표적인 운동중독 부작용이다. 이런 신체적인 증상뿐만 아니라 운동을 하지 않을
|
- 페이지 8페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2009.06.15
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동을 지속하면 만성 질환을 일으킬 수 있다.
특히, 장년층에서는 매일, 너무 자주 등산을 하는 사람이 많은데, 이 경우 정강이에 피로 골절이 생기는 것이 대표적인 운동중독 부작용이다. 이런 신체적인 증상뿐만 아니라 운동을 하지 않을
|
- 페이지 8페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2009.12.08
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동 후 48시간 쉬게 해야 피로도를 줄이고, 볼륨도 커진다.
셋째는 몸의 경고 증상에 귀 기울이라는 것. 운동중독에 빠지면 인대가 늘어나고 뼈에 무리가 가도 운동을 계속해야 직성이 풀린다. 결국 피로골절까지 간 뒤 운동을 포기하는 사태
|
- 페이지 14페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2009.12.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
2.운동 중독이란..?
통제할 수 없는 과도한 운동 행동을 뜻하는 것으로서 신체활동에 대한 강렬한 욕구가 충족되지 못했을 때 생리적 증상(내성, 금단)과 심리적 증상(불안, 우울)을 수반하는 현상
3.운동을 하면 행복하다??
운동 중독은 왜?
|
- 페이지 11페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2008.03.27
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|