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밥류 쌀밥 1그릇 300 구이류 김구이(인스턴스) 10장 25 탕수육 1접시 1570
보리밥 300 더덕구이 1접시 75 양식 생선까스정식 1인분 300
오곡밥 300 꽁치구이 1토막 90 돈까스정식 700
검정콩밥 300 갈치구이 100 함박스테이크정식 680
죽류 팥
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열량표>
운동종목
운동시간
소비된 열량
운동종목
운동시간
소비된 열량
빨리걷기
60분
600㎉
조깅
60분
500㎉
댄스
90분
500㎉
수영
35분
350㎉
손세탁
70분
200㎉
자전거 타기
28분
280㎉
걸레질
55분
200㎉
고정 자전거
30분
500㎉
계단 오르기
180계단
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음식의 준비와 선택에 환아를 직접 참여시켜 식욕을 증진시킨다.
음식을 보기 좋게 준비한다.
섭취량과 배설량 체크를 정확히 하고 1주에 1번씩 체중을 잰다.
비타민, 무기질, 수분 등을 고루 섭취하며 고단백, 고열량음식을 제공한다.
식사
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열량음식을 섭취하도록 교육한다.
⑤항암제투여시간을미리알려주어음식을많먹지않게 하며, 원하면 식사 1~2시간 전에 통증이나 오심완화를 위한 투약을하고 효과를 30분간 격으로 사정한다.
(Mexolon, Dexamethasone, Ondansetron 등)
⑥음식을 소량씩
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열량표
운동종목
운동시간
소비된 열량
운동종목
운동시간
소비된 열량
빨리 걷기
60분
600kcal
조깅
60분
500kcal
댄스
90분
500kcal
수영
35분
350kcal
손 세탁
70분
200kcal
자전거 타기
28분
280kcal
걸레질
55분
200kcal
고정자전거
30분
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