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대사량은 증가한다.
④ 나이가 들수록 운동을 많이 해야 살이 찌지 않는다.
⑤ 체표면적이 1.7인 18세 여자의 1일 기초 대사량은 1521.5kcal/일이다.
31. 다음은 우리가 사용하는 전기 난로의 에너지의 근원이 태양 에너지임을 알려 주는 일련의
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대사량(TEE)
- 육체적 활동으로 인해 근육의 움직임이나 심장박동 증가에 의해 산소 소비가 증가함 에 따른 에너지 소비
- 개인에 따라 차이가 많고 쉽게 변화할 수 있음
- 1일 에너지 소비의 20~40%를 차지. 비활동적인 사람에 비해 활동적인 사람
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에너지 효율이 낮은 영양소는 무엇이며 그 이유는 무엇인가?
2. 기초대사량을 간단히 계산하는 방법은?
3. 기초대사량을 증가시킬 수 있는 요인은 무엇인가?
4. 적응 대사량은 무엇을 의미하는가?
5. 본인의 하루 에너지 필요량을 계산하라.
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일일 시간표
9:00 ~ 9:20
등원 및 놀이계획, 개별 활동
9:20 ~ 9:40
인사나누기 및 일과계획
9:40 ~ 10:00
간식
10:00 ~ 11:20
실내자유선택 활동 및 소그룹활동
소집단 활동
(요리-단호박 고구마 샐러드 만들기)
(1)
10:40~ 11:00
(2)
11:00 ~
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대사량, 활동대사량, 식품을 이한 특이동적 작용을 통해 에너지를
사용한다.
참고문헌
아동영양학 전남련 김진혜 권경미 권순남 강은숙 양서원
아동영양학 구재옥, 박혜련, 성미영 한국방송통신대학교
아동영양학 김일옥 공동체
아동간호학
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에너지 소모 증가 (3 adrenergic 수용체 항진)
단기간 사용 인정된 약제
푸링
푸리민
비만에 대한 기사
비만 치료의 시대 - 안정한 처방으로 자신과의 싸움을 이겨내자
여성형 비만이 더 위험
여성은 남성보다 기본적으로 체지방량이 많기 때문에
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에너지 잠재량은 257,089TOE/년으로 경기도에 이어 전국 2위로 나타났다. 돼지의 사육규모가 가장 큰 당진군과 홍성군에서 일일 발생하는 돈폐수 3,623톤을 전량 혐기성 소화로 처리하는 경우, 시설비를 고려하더라도 연간 순익이 약 240억원 가량
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일일 총 칼로리 섭취량=2850.35kcal
위 표에서 보듯이 성인 남자의 1일 권장 칼로리는 2500칼로리 정도 성인 여자의 1일 권장 칼로리는 2,000칼로리 정도로 오늘 내가 섭취한 칼로리는 일일 권장량보다 250kcal정도 과잉 되었다
[하루동안 섭취한 식단
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에너지
인체의 기초 대사량
필요에너지소모량과 식품섭취
2. 정상체중의 이해
표준체중 계산법
비만체중 판정법
3.체중의 증가
체중의 증가와 원인분석
체중증가와 체형의 변화
4.다이어트 방법
건강한 체중조절법
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일일 78 백만 b/d에서 2025년 119 백만 b/d로 증가
▶ 에너지 사용량 비중 : 2001년 39%에서 2025년 38%로 감소 Ⅰ.전체 에너지 사용량
Ⅱ.석 유
Ⅲ.천 연 가 스
Ⅳ.석 탄
Ⅴ.원 자 력
Ⅵ.수력 및 신재생에너지
Ⅶ.
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