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젖산농도에 미치는 영향
ⅱ. 이용수·조성계·김영수·김의수(1991), 서키트웨이트 트레이닝 운동이 단시간내 혈중지질 및 지단백콜레스테롤에 미치는영향, 체육과학연구과제종합보고서
ⅲ. 이상길(1997), 웨이트트레이닝 운동 강도가 최대 근력
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젖산농도와 심박수 및 근 전도 변화. 계명대 교육대학원 석사학위논문. p18
노창윤(2003). 운동 강도별 %VO₂max와%HRR의 관련성. 단국대교육대학원. p20-22
명근일(2004). 웨이트트레이닝 운동 강도에 따른 등속성 근 기능과 신체조성에 미치는 영 향.
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젖산농도 변화에 미치는 영향. 한국사회체육학회지. 1999; 12: 891-898.
Cara B, Ebbeling and Priscilla M. Clarkson, Exercise-induced muscle damage and adaptation. Sport Medicine. 1989; 7: 222-225.
Jason A. Craig, DPhil at al, Delayed onset muscle soreness: Lack of Effect of therapeutic ultrasound in h
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만드는 역할을 한다. 운동을 무리하게 하면 코르티솔은 혈중에 증가하여 장시간 지속되면 신체에 이롭지 않고 반대로 운동을 힘들이지 않는 강도의 경우에는 코르티솔은 감소한다. 역U이론
젖산농도
돌연사원인
HPA Axis response
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젖산의 농도증가가 이에 관련한다. 젖산농도의 증가는 근 세포내의 수소이온 농도를 높이게 되는데 높은 수소이온의 농도는 근 수축 단백질에 변화를 일으킬 가능성이 있다. 결과적으로 troponin complex와 Ca2+간의 친화도가 낮아져서 미오신 헤
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