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조리방법에 따른 감자의 비타민 C 함량변화 분석 및 종류, 특징, 역사, 제법, 활용도, 과정, 효능 조사분석
Ⅰ.들어가며
옥수수가 동서양 구분 없이 옥처럼 귀한 대접을 받은 것과 달리,
감자는 16세기 중반 스페인 사람들이 남미의
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조리한다.
(3) 영유아에게 적합한 조리방법을 설명하시오
영유아시기의 음식의 조리는 생으로 바로 주는 것이 아니라, 끓이고 데워서 주도록 하여야 한다. 영아기에 이유식을 시기별에 맞추어 재료를 선택하여 주도록 한다. 쌀을 가루로 만들
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조리방법>
1) 두릅은 손질하여 끓는 물에 살짝 데친다.
2) 쇠고기는 산적용으로 손질하여 썬다.
3) 양념장을 만들어 두릅과 쇠고기에 양념장의 반을 섞는다.
4) 꼬치에 두릅, 쇠고기 순으로 꽂는다.
5) 팬에 식용유를 두르고 익힌 후 양념장을
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조리방법으로 영양소의 손실을 막는다. 식품의 특성과 조리시의 변화를 잘 이해하여 식품의 소화율을 증가시키고 가족들의 기호를 만족시킬 수 있는 방법으로 조리한다. 또한 식품에 들어 있는 미생물이다 기생충이 파괴될 수 있도록 식품에
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방법으로 식사습관을 바꾸어 칼로리가 적게 나가는 음식으로 대치해야 하고 과거보다 많이 운동해서 체지방을 에너지로 활용하도록 조치해야 합니다.
④ 무리한 운동은 삼가시고 가벼운 운동이 도움이 됩니다.
수영, 산책 등이 증상완화에
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