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줄이기 위한 올바른 식습관
1. 영양의 중요성
2. 영양과 관련된 질병의 위험과 식습관 지도
3. 질병을 예방하기에 좋은 영양식품과 섭취방법
4. 질병을 유발하기 쉬운 식품과 섭취 시 주의점
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줄이기 위해서는 어떤 식품을 어떻게 섭취해야 할 것인지 건강을 위한 올바른 식습관을 서술해 보았다. 유아에게 있어서 간식은 주식만으로는 모자라는 영양을 보충하고, 피로회복, 기분전환 등을 위해 식사 사이에 먹는 음식으로, 이는 성인
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방안 1개와 그 이유에 대한 나의 견해
(1) 올바른 식습관과 규칙적인 운동 실시
(2) 나의 견해
2) 실제 청소년에게 적용하기 위한 구체적인 실행계획
비만관리 프로그램 실시 (올바른 식습관과 규칙적인 운동)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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요인
(1) 신장 질환
(2) 내분비 질환
(3) 약물 및 외부 요인
3. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
1) 나트륨 섭취 조절
2) 체중 관리, 혈압 조절
3) 운동
4) 스트레스 관리
4. 참고문헌
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서술하시오.
1) 연구 목적
2) 연구 방법
3) 연구 결과
4) 연구의 제한점
5) 연구 결과에 대한 본인의 의견
2. [한국인을 위한 9가지 식생활 지침(보건복지부, 농림축산식품부, 식품의약품안전처, 2021)]을 제시하고 각 항목을 본인의 실생활에
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