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체력을 많이 키우겠습니다.
(3) 대장님의 말씀에 잘 순종하겠습니다.
(4) 자신보다 못한 대원을 적극적으로 도와주겠습니다.
(5) 자신의 물건을 스스로 잘 챙기겠습니다.
(6) 부모님의 말씀을 잘 듣도록 하겠습니다. 1.걷기
2. 스카우트 활동
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프로그램을 분기에 1회 이상 저명인사를 초빙하여 시행하고 있다.
사옥 내 근무환경 개선 일환으로 신축/리모델링 시 문화공간, Book카페, 명상의 방, 체력 단련실 등을 조성하고 있으며, 작업장 환경 개선을 위하여 매년 1회 이상 유해요인(밀
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프로그램으로 추진 되고 있으나 건강증진사업의 핵심적인 부분이기보다는 주변적 성격의 프로그램으로 추진되는 경향을 보인다. 보건소에서 추진되는 금주 및 절주가 여러 가지 나열식의 건강증진사업 중의 한 부분으로 끼어 들어가는 사업
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체력이 향상되어진다.
수영을 하면 다리근육, 허리근육, 복부근육이 증진되고 골반을 유연하게 해주며 엉덩이 근육을 탄력있고 아름답게 만들어준다. 또 장시간 수영을 하면 냉온에 순응하게 되어 방위체력이 향상되고 호흡근에 큰 부하를
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프로그램의 내용: 질병의 이해, 통증관리, 운동과 체력 단련, 마음 다스리기 등
(5) 운동과 간호
목적: 통증경감, 관절부종 감소, 관절가동성 유지, 혈액순환 촉진, 근력 유지 및 증 진, 근위축 방지, 변형 방지
① 운동의 일반적 원칙
염증상태
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대한 종합정리
2. 학습자를 변화시키는 가장 큰 힘은 어떤 종류와 방법이 있다고 생각하는가?
3. 만일 면담한 학습자에게 교육프로그램을 제공한다면 어떤 내용의 어떤 방법으로 제공할 것인가?
4. 학습자로서의 자신에 대해 돌이켜보기
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프로그램을 도입하는 등 다양한 방법을 찾아 적용한다.
4. 학교교육 활동은 실적 위주에서 탈피하여 내실화를 추구해야 한다
학교조직을 부서별 업무 중심에서 교육과정 중심으로 조직, 운영한다. 학교교육과정, 학년, 학급교육과정은 교사,
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프로그램의 개별화, 전문화를 통한 증가하는 노인욕구 해결
노인인력활용을 통한 자립적, 생산적인 노인의 상 정립
지역사회 연계를 통한 지역과 함께하는 복지문화 구현
복지관 조직강화 및 각 사업별 팀워크를 통한 행정의 효율화 추구
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프로그램 4
3.1 근력강화 트레이닝 4
3.2 웨이트 트레이닝 준비하기 4
3.2.1 웜업(런닝머신에서 걷기) 4
3.2.2 스트레칭(몸 풀기 동작) 5
3.2.3 유산소 마무리 운동(사이클 / 스템퍼) 7
3.3 기초체력 키우기(전신 대근육 위
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프로그램을 마련하는 것
__④ 많은 책을 갖추고 있는 도서관을 지역마다 갖추는 것
__⑤ 누구나 쉽게 활용할 수 있는 문화 활동 시설을 마련하는 것
__⑥ 값싸게 이용할 수 있는 청소년을 위한 다양한 취미/교양 프로그램
__⑦ 재미있고 유익한
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