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않는다.
측정자는 피검자와 같은 높이의 의자에 올라가 옮겨 잡은 손의 위치를 빠르게 표시함. -체력의 정의
-체력 측정 방법 및 평가 진단
-근력
-근지구력
-심폐지구력
-순발력
-민첩성
-유연성
체력에 대한 마무리 정리
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② 윗몸일으키기 → 윗몸일으키기는 복부의 근력과 근지구력을 측정하기 위하여 3초마다 울리는 신호음에 맞추어 실시한다. 누운 자세에서 무? 1.서론
2.체력의정의
3.체력의분류
4.체력의 측정방법
5.효과적인 신체훈련방법
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체력과 건강
1. 운동이 부족하면 성인병이 발생할 위험이 많다
2. 운동부족으로 인한 비만을 들 수 있다
3. 운동 부족으로 인한 심장병을 들 수 있다
Ⅴ. 체력과 운동
Ⅵ. 체력과 체력측정
1. 체력측정의 정의
2. 청소년 체력검사
1) 미국
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방법으로 체력 을 측정
*체력의 의미와 요소를 이 해할 수 있도록 다양 한 사례 제시
정리
*학습 정리
*학습내용
*자기 체력의 진단 결과를 정리하 고 평가
*이해가 부족한 부분은 질 의를 통하 여 보충
*주기적인 체력 측 정의
중요성 강조
1. 참
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체력의 요소
1. 체력의 각 기능적인 역할
2. 체력의 측정
3. 측정과 평가의 조건
4. 측정척도에 따른 변인의 형태
5. 측정의 이해
6. 체력측정 결과
Ⅲ. 기초 체력 10가지 정의
Ⅳ. 유아체육 수업을 통한 인성발달
1. 발달
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