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유지
(4)신체 구성 성분
(5)케톤증 방지
4.탄수화물 대사
(1)과당
(2)갈락토오스
(3)포도당 대사
(4) 다당류의 대사
(5)포도당 신생합과정
5.탄수화물 중독
(1)중독의 위험성
(2)예방방법
(3)자가진단표
6.참고문헌
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중독이나 신체적 질병등과 관련된 알코올 문제등이 그것입니다.
술은 이렇듯 순기능과 역기능을 동시에 가지므로 술을 슬기롭게 이용하여 알코올 문제를 예방해야 합니다. 개인적으로는 적당한 음주를 마실수 있게 자기 절제가 필요하고 사
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중독증
밥보다 빵을 좋아하고, 밥을 먹은 후에도 케이크나 도넛, 과일 음료 등을 계속 먹고 싶다면, 식사 후 배가 부른데도 패스트푸드 등 고탄수화물 음식 앞에서 식욕을 억제하지 못한다면? ‘탄수화물 중독증’을 의심할 수 있다. 탄수화
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다.
40 - 69점 : 문제가 있는 사용자입니다. 인터넷 때문에 문제가 있었던 적이 많은 상태입니다. 그러 한 문제들이 실제 생활에 어떠한 영향을 미쳤는지 진지하게 생각해 보아야만 합니다.
70 - 100점 : 인터넷 때문에 중대한 문제가 발생하고 있
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선호하기 때문에 더욱 주의해야 한다. 또한 단 맛에 길들여지게 되면 밥을 잘 먹지 않게 되고 영양불균형이 올 수 있다.
탄수화물 중독을 예방하는 방법
-흰 밀가루로 만든 빵이나 과자 같은 간식을 줄인다.
-간식은 적정량을 정해 조금씩 줄여
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6. 술과 사회문제
7. 술과 운명
Ⅵ. 음주자 건강 진단법
1. 죤스 흡킨스 방식
2. 구리하마 방식
3. 알콜중독 자가 진단표(WHO제정)
4. 알콜중독 판단 기준
5. 송년 절주법
6. 숙취예방 해소
Ⅶ. 결 론
Ⅶ. 참고문헌
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탄수화물 섭취 후 소화 과정에서 얼마나 빠른 속도로 포도당으로 전환되어 혈당 농도를 높이는지에 대한 지수입니다.
<대사증후군 무엇인지>
고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭
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탄수화물 섭취 후 소화 과정에서 얼마나 빠른 속도로 포도당으로 전환되어 혈당 농도를 높이는지에 대한 지수입니다.
<대사증후군 무엇인지>
고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질환이 한사람에게 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다.
칼로리 섭
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