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은행초등학교>
2004년도 9월부터 시작된 저학년 방과 후 교실은 5층에 교실 1실을 두어 운영하였는데 초등학교 저학년의 특성상 교실의 위치가 너무 높아 학생들이 계단을 오르내리며 많이 힘들어하였다. 따라서 2005학년도부터 학생들의 안
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토마토에 들어 있는 라이코펜, 연어나 새우에 들어 있는 아스타산, 그리고 최근 우리나라에서 각광받기 시작한 코엔자임Q10이 유명한 항산화제들이다. ▼ 호르몬 보충요법을 활용하라 나이가 많은 분들은 호르몬 감소나 불균형이 뇌기능 저
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토마토 양배추
2) 나쁜 음식
메밀 쇠고기 우유 돼지고기 배 수박 참외 오이 고구마 밤 팥 호두 녹두 보리 맥주 새우
게 굴 오징어 밀가루 보리 찬 음료수 빙과
참고문헌
나정선·고유선, 운동하며 배우는 사상체질, 숙명여자대학교 출판국
송일
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은행, 배, 매실, 살구, 자두
② 사과, 귤, 오렌지, 레몬, 복숭아, 대추
③ 참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 토마토,
④ 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과
30. 다음중 당신이 좋아하는 음식물이 가장 많이 들어 있는 항목은?
① 콩, 콩나물, 두부, 된
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토마토 등
- 두류 : 검은콩, 검은 깨 등
- 주류 및 다류 : 붉은 포도주, 홍차 등
- 맛이 떫은 식물 : 떫은 감 등
- 레몬 등 산미가 강한 식품,
- 푸른 은행잎 등
이상에서 보는 바와 같이 항산화기능을 증진시키는 방법은 항산화물질이 포함된
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은행,호두등 견과류 등이 꼽힌다. 추씨는 빨간 샐러드 이외의 빨간색 음식으로 수수영지밥 또는 수수영지꾸미를 권했다. 세번쯤 내린 영지 물로 수수 찹쌀전을 만드는것 , 수수는 이뇨작용, 영지는 열내림 작용에 탁월한 효능있다.
5. 黑 : 오
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토마토, 바나나
*곡류: 감자, 고구마, 밤, 팥, 은행 등
*채소류: 근대, 무청, 무말랭이, 쑥갓
*호두, 잣, 땅콩, 초콜릿, 코코아 등
-포타슘의 섭취를 줄이는 방법: 다량 함유된 제품은 섭취량을 제한하는게 좋고, 저염소금이나 저염간장에도 포타슘
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은행이 없으니 달러나 중국 인민폐로 미리 여행 경비를 환전해 오는 게 좋을 듯 하다.
<화폐단위(元)>
야채류(500g) : 배추 0.3 무 1.2 양파 1.8 0 오이 1.5 토마토 1.5
과일류(500g) 사과 1.5 배 1.5 귤 1.5 밤 8.0 오렌지 5.0 수박 2.0
고기류(500g) 돼지고
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특효
6. 생강 씹어 먹거나 달여 먹으면 감기에 효과
7. 위장 약해 설사자주 할때 차조기잎 복용
8. 악성변비엔 볶아 찧은 참깨 마늘뿌리 3개 함께 복용
9. 미나리-과음후 구토없애고 이뇨작용 뛰어나
10. 토마토 먹으면 전립선암 억제
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토마토, 오징어, 굴, 돼지고기
소양인
체질의 특징
소양인은 가슴부분이 잘 발달된 반면 하체가 약한 체질로 몸은 크지 않고 걸음걸이가 날렵하다. 때문에 상체 비만인 경우가 많다. 몸에 열이 많으며 성격은 밝고 활달하며 솔직담백하고 주
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