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님의 블로그
http://www.samna.co.kr/ddt/wlqkd.htm 1. 트랜스지방산의 정의
2. 트랜스지방산이 많이 함유된 식품
3. 트랜스지방산이 인체에 미치는 영향
4. 트랜스지방산 섭취를 줄이기 위해선 어떻게 해야 하는지 본인이 생각하는 방안
★참고★
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트랜스지방은 불포화지방산으로 그 분자 속에 들어 있는 탄소원자들이 횡단해서(트랜스) 2중으로 결합되어 있어서 시스형(탄소 체인의 같은 쪽에 2중 결합이 되어 있는) 지방과 비교해서 덜 비틀어져 있음.
- 트렌스지방이 많이 함유된 식품
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지방산과 필수지방산을 많이 함유
지방 : 고체형태-동물성지방 등 포화지방산 많이 함유
트렌스 지방
식물성기름을 고체상태로 만드는 과정에서 생기는 지방,
식물성 기름을 튀길 때도 발생
당뇨병, 심장병, 동맥경화를 유발 또
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트랜스지방산
마가린이나 쇼트닝 등 경화유를 사용한 제품
가공식품 및 패스트푸드에 함유
좋은 HDL-콜레스테롤 수치를 낮추고,
나쁜 LDL-콜레스테롤 수치를 높임 도입
지방의분류
트랜스지방이란
트렌스지방이 우리 몸에 미치는
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식품학』. 지구문화사
- 곽재욱(2006). 『트랜스지방』. 신일상사
- 안병수(2008). 『맛있는 유혹 트랜스지방』. 국일미디어
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백과사전 검색. 서론
본론
1.트랜스 지방산의 정의 및 생성과정
2.트랜스지방이 다량 함유된 식품
3.트랜스지
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