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*스트레스의 이해
*스트레스의 요인
*이완요법의 이해
-1. 이완의 개념
-2. 이완 반응
-3. 깊은 이완의 이점
*이완요법의 종류
1. 바이오 피드백 요법
2. 심호흡법
3. 최면이완요법
4. 이완요법1,2
*이완요법시 주의사항
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정신간호학회지 7(2)
김조자 외(2000). 성인간호학(상1). 서울; 현문사
전시자 외(2001). 성인간호학(상1). 서울; 현문사 Ⅰ. 불안 완화법 (이완요법)
1. 이완의 개념
2. 이완 반응
3. 깊은 이완의 이점
Ⅱ. 이완요법 종류
1. 바이오 피드백 요법
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정신건강을 개선하며, 치료 과정을 보다 효과적으로 지원할 수 있다.
Ⅳ. 참고문헌
김경희, 현미열 외 3명, 정신건강간호학, 현문사, 2023
이경희, 김은자 외 2명 저, 정신건강간호학, 정문각, 2021
김경희 저, 정신건강간호학, 현문사, 2023
도경진,
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정신건강간호학 상권, 현문사
2) 이평숙 외(2002), 정신건강간호학 하권, 신광출판사
3) 이평숙 외(1993), 정신간호계획, 신광출판사
4) 은재순 외(2007), 임상약리학, 현문사
5) KIMS OnLine, 의약품정보, http://www.kimsonline.co.kr/ Ⅰ 문헌 고찰
1.
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정신건강간호학. 군자출판사
2. 최진 외 (2020). 정신간호학실습I 지침서. 선린 대학교 간호학부
3. 원종순 외 (2018). 간호과정과 비판적 사고. 현문사
4. 양선희 외 (2018). 기본간호학. 현문사 (p116,118)
5. 나무위키 https://namu.wiki 양극성 장애 ‘예후
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