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을 지어서 표현하는 운동으로써 동작의 반대방향으로 잡아주거나, 눌러 주거나, 당겨주면서 하는 맨손체조의 형식이며, 제중이나 저항을 이용할 수 있어 혼자서 하는 것보다 효과적인 측면이 많다.
<짝체조 연결동작>
①팔다리운동
팔을
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전개
학습
내용
설명
연습
▷ 수업안내
- 수업내용과 짝체조에 대해 설명한다.
▷ 수업내용 및 시범제시
- 짝체조 하는 방법에 대해서 설명한다.
- 구령에 따라 짝체조를 시범과 함께 설명한다.
▷ 짝체조 기본기능 연습
- 다리, 팔, 목, 가슴, 옆
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짝체조를 해보자.
5분
◎준비운동(대형) - 교사를 중심으로 모둠별로 원을 만듦
학습경험 발표
○전 시간에 학습한 체조와 스트레칭 중 친구와 함께 할 함께 할 수 있는 동작을 발표한다.
학습자 건강 확인
○아픈 아동이 있는지 확인하고, 아
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체조 (1차시)
- 청소년체조 (2차시)
- 스트레칭
- 맨손체조(짝체조)
- 꾸미기체조
- 매트(무릎펴 앞구르기)
- 매트(무릎펴 뒤구르기)
- 매트(물구나무서기 1차)
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조하기
◎ 학습목표 : 사물의 특징을 파악하고, 짝과 함께 꾸미기 체조로 만들어볼 수 있다.
활동1. 짝 체조 해보기
활동2. 짝 체조 만들어보기
활동3. 짝 체조 발표해보기
※ 본 차시 학습 평가
평 가 내 용
평 가 기 준
평 가 시 기
평 가 방 법
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체조, 수영 등 평범한 스포츠 종목 중 하나가 되었으며 많은 문화 컨텐츠와 결합하면서 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 무술 아닌 무술이 되고 만 것이다. 이렇게 태권도가 그 무술성을 잃고 있는 현실에 우려를 표하면서, 우리는 태권도
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