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역할이 얼마나 중요하고 간단한 일이 아니라는 것을 느꼈다. 확실한 정보와 지식으로 많은 사람에게 이러한 지식을 알려주고 나누어 줄 수 있는 사람이 되어야 한다는 것을 다시 한 번 느낄 수 있는 시간이었다.
★참고문헌★
생명을 살리는
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유지한다
a. 변비
b. 천식
c. 아토피
d. 피부노화방지
e. 치매
2. 예방의 효과를 가지고 있다.
a. 심장질환의 예방효과
b. 당뇨병의 예방효과
3. 생태계의 유지 및 보호의 역할을 한다.
a. 자연을 살린다.
b. 수질 오염을 줄인다.
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비타민 D의 중요성과 최근 섭취량 변화
2. 오메가-3 지방산의 중요성과 최근 섭취량 변화
3. 섬유질의 중요성과 최근 섭취량 변화
4. 세 가지 영양소의 섭취 변화 비교 및 분석
5. 이들 영양소의 섭취 증진을 위한 전략
6. 결론 및 개인적 견해
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역할을 하기 때문인 것으로 추측하고 있다.
짠맛이 강한 된장찌개를 효과적으로 먹는 방법
재래 된장의 짠맛은 매우 강하다. 따라서 된장찌개를 많이 섭취하면 염분과다 섭취의 위험성이 있을 수 있다. 이때 된장을 이용한 찌개나 국의 염분
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인체에 미치는 영향
1) 니코틴
2) 타르
3) 산소 결핍 상태를 일으키는 유해 가스
Ⅲ. 기호식품(기호음식) 커피
1. 긍정적인 영향
1) 위암예방 효과
2) 간암예방 효과
3) 혈압강화 효과
4) 계산력 향상 효과
5) 다이어트 효과
6) 음주 후 숙취
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