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ATP-PC체계) ②젖산계 시스템(Lactate system) ③유산소계 시스템(Aerobic system) 의3가지 단계로 구분될 수 있는데, 이러한 시스템에 의해 ATP가 반복적으로 만들어지는 과정을 통해 에너지가 공급되고, 근육이 움직이게 되는 것이다.
기본 ATP량은 적기
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존하게 된다. 물론 운동 초기에 산소소비량이 새로운 안정상태에 도달하기 이전까지는 역시 ATP-PC시스템과 젖산 시스템이 작용하고, 그 후에 산소 소비량이 안정상태에 도달하게 되면 운동에 필요한 모든 E공급은 산소시스템이 맡게된다.
산
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ATP-PC 는 alactacid O2 debt 를 통해 운동 후 30 초에 50 % 가 보충되고, 1 분에 75 %, 1 분 30 초에 87 %, 2 분에 93 %, 2 분 30 초에 97 % 보충되며, 3 분에는 거의 100 % 보충된다. 운동 후 회복은 주로 lactacid O2 debt 를 통해 이루어지며, 이는 근육에 축적된 젖산을
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모든 생물의 세포 내 존재하여 에너지대사에 매우 중요한 역할을 한다. Ⅰ. 아데노신 삼인산(ATP)
Ⅱ. ATP의 공급원
1. ATP의 무산소성 공급원 - 무산소 대사
① 인원질 시스템(ATP-PC 시스템)
② 무산소성 해당과정
전자전달계(ETS)
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ATP38mol과 39mol의 대부분은 전자전달계에서 재합성되며 동시에 물이 형성된다. 1.아데노신 삼인산(ATP)
2.ATP의 공급원
1)ATP의 무산소성 공급원 - 무산소 대사
①인원질 시스템(ATP-PC 시스템)
②무산소성 해당과정
③ATP의 유산소성 공급원 -
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