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1. 스트레스(stress)의 개념
- 라틴어 파생어. 17세기 영어로 사용.
-> 고뇌, 억압, 곤란이나 역경
- 18-19세기 개념 : 물체나 인간에게 작용하는 물리적 힘, 압력, 강한 영향력
- 20세기에 의학적 맥락에서 스트레스라는 용어를 사용하기 시작.
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1.스트레스의 본질
투쟁 도피 반응
▶ 직장 내에서 투쟁 도피 반응은 지양해야 한다.
▶ 의학조사자 Hans Selye의 정의
2)스트레스 요인들과 경험적 스트레스의 관계
인간에 의한 경험적 스트레스
환경으로부터의 스트레스 요인들
(1) A
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구성하여 규칙적으로 수행하게 한다면 스트레스를 감소시킴과 동시에 질병을 예방할 수 있어 궁극적으로 삶의 질을 증진시킬 수 있을 것이다. 1. 스트레스의 정의, 개념
2. 스트레스와 나는 어떤 연관이 있는가
3. 스트레스 해소방법
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스트레스 인자는 매우 다양하다. 직업상실, 논쟁, 큰 소음, 은퇴, 배우자 사망, 인생목표의 상실, 시험 등이 있다. 한편, 대처방안이란 용어는 인간의 적응에서 핵심적인 개념으로 스트레스 자체에 대한 관심보다 스트레스를 어떻게 관리하고
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스트레스에 대한 불안감을 감소시키려 했을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
https://blog.naver.com/loveuni9868/221741651134
[심리학자 칼럼리스트블로그 ]
통합스트레스의학: 스트레스의개념과 역사 한스 셀리에]
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress]
(국가건강정
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