교류분석에 관하여

목차

Ⅰ. 교류분석의 개념
Ⅱ. 교류분석의 배경
Ⅲ. 교류분석의 기본적 사고방식
Ⅳ. 정신분석과 교류분석
Ⅴ. 자아상태의 이해
Ⅵ. 기능분석

본문내용

ent"의 자아상태를 매우 자주 사용한다. 이러한 사람을 상대하는 사람은 ⓒ형 주도형 으로 되기 쉬운 반면, 그 반대도 있어 ⓒ주도형이기 때문에 상대가 ⓟ를 더 사용하는 경우도 있다. 그래서 ⓟ주도형은 ⓒ주도형인 사람과 자연스럽게 짝을 만들어 sado-masochism 관계를 맺는 케이스가 많다. 이것을 교류분석에서는 “심리게임(인생게임)”이라고 한다.
(2)연령적 발달단계
인생을 연령적 발달 단계에 따라 자아 상태를 “양적”으로 파악하는 것이다. 사춘기는 아직 아이다움이 남아있어 ⓒ의 양이 많지만 서서히ⓟ가 커지기 시작하면서 초노기 시기에 들어가게 된다. 그러다가 점차 유아로 되돌아가기 시작한다. 노인후기가 되면 완전한 유아로 되돌아 간것처럼 ⓒ가 다시 많아진다. 그러나 개인차가 커서 한마디로 이야기 하기는 어렵다.
3.자아상태와 직업선택
사람들은 각각 선호하는 자아상태가 있으며 그것에 의해 나타나는 특이한 행동양식을 보아 이것이 그 사람의 “성격”이라는 견해를 갖는다. 그리고 이것은 또 “직업선택”에도 관계가 있다고 본다.
ⓟ주도형인 사람이 선택하는 직업: 교사, 목사, 평론가, 고전예능가 등과 문화나 전통을 계승하는 직업이나 여자경찰관, 간호사, 보육사, 카운슬러, 사회사업가, 기숙사 사감, 승려, 목사, 신부 등 성직자처럼 사람을 보살펴 주는 직업이나 볼런티어등도 이 부류에 속한다.
ⓐ주도형인 사람이 선택하는 직업: 컴퓨터나 통신, 기계 등을 다루거나 측량사, 회계사, 행정 서사, 변호사, 공인노무사, 약제사, 기술자등 사물의 진실이나 사실에 준거하여 정리 판단하는 직업이나, 뉴스해설자나 실황방송인 등도 틀에 넣고 볼 수 있다.
ⓒ주도형인 사람이 선택하는 직업: 코메디언, 화가, 연극인, 문예인, 만담가 등 예술이나 인정 등의 정감에 호소하는 직업, 발명가나 창작가 또 체육인, 에어로빅 댄서 등도 이틀에 넣고 볼 수 있다.
4.자아상태의 경계
각각의 자아 상태는 경계를 가지고 있다. 자아경계는 반삼투성의 벽과 같은 것이다. 심적 에너지는 하나의 상태에서 다른 자아 상태로 흘러들어 갈 수 있다. 어떤 사람이 아무것도 아닌 사소한 일로 감정을 폭발시키거나 사고가 편견. 망상으로 왜곡되어 있는 사람도 있는데 이와 같은 질환은 자아상태의 경계가 너무 애매하거나 너무 견고하거나 손상을 입었거나 서로 중독된 상태 등에 의해 일어나게 되는 것이다.
(1)애매한 자아 경계
심적 에너지는 아주 사소한 자극에 반응하여 하나의 자아 상태에서 다른 자아 상태로의 신속한 아동을 계속한다. 애매한 자아 상태를 가진 사람은 ‘어른’으로부터의 통제가 거의 되지 않으면 자아동일성(주체의식)이 결여되고 행동이 칠칠치 못하여 현실사회에서 생활하기 어렵다.
(2)경직된 자아경계
경직된 자아경계는 심적 에너지와 자유로운 유동을 허락하지 않아서 두거운 벽이 에너지를 하나 또는 두 개의 자아상태 안에 가두고 나머지를 따돌려 제외시키는 현상을 말한다. 따라서 ‘일관된 아버지’ ‘일관된 어른’ ‘일관된 어린이’가 나온다.
(3)경계의 장애
경계의장애가 있는 사람은 자신의 “약점”을 건드리면 억제할 수 없는 행동을 보이게 된다.
약점을 건드리면 한꺼번에 비현실적인 감정을 분출하게 된다. 즉 장애는 자극의 현실성에 대한 과장된 과잉반응이라는 형태로 표현된다.
5.자아상태의 오염
오염(contamination)이란 ‘아버이’ 또는 ‘어린이’ 의 자아상태가 청명한 사고를 하는 ‘어른’의 자아 상태를 경계 안으로 침범한 상태를 말한다. 오염이 되면 현실에 대한 분명한 지각을 할 수 없고 판단이 흐려지며 행동이나 감정에 혼란이 생긴다.
1)ⓟ으로 부터의 오염(편견원인)의 예
-장애자는 정상인보다 항상 작업능력이 뒤떨어진다.
-여성은 남성보다 작업능력이 뒤떨어진다.
-직업여성은 아이들을 못쓰게 만든다.
-못사는 아이들은 멍청하고 못됐다.
2)ⓒ로부터의 오염(망상원인)의 예
-언젠가는 나를 구원해 줄 왕자님이 올 것이다.
-침대 밑에 괴물이 있다.
-나를 좋아해 주는 사람이 있을 리가 없다.
6.자아상태의 선악
항상 사물에는 양면이 있듯이 자아 상태에도 긍정적인 면과 부정적인 면은 함께 있기 마련이다. 그 양면을 정리하면 아래와 같다.
형성과정
OK적인 측면
OK적이지 못한 측면
비판적 P
(CP)
사물을 판단하기 위한 기초가 되는 가치관이상 신념을 몸에 익혀 온 부분
규율을 지킨다/예의를 갖춘다 /公 私의 구분을짓는다/평가한다 /도덕 적/문화 전통 습관을 지켜 나간 다
너무 엄격하다/압박한다/압력을 가한다/편견을 갖는다/잔소리/ 완고하다
보호적 P
(NP)
사람에 대한 애정동정을 갖고 그 것을 표현하는 행동을 보고 배운 부 분
부드러움/배려/보살핌/동정/돌봄 /마음씀/위로/격려/보호
과보호/과간섭/응석허락/참견/ 버릇없음 허락/상대의 자립방해 /의타심 조장
A
사고력판단력을 기초로발달하는 부분으로 현재의 상황,취해야 할 행 동등을 사실객관적 데이터에 의 거 냉정하게 생각하고, 판단하는 부 분
냉정/객관적/사실에 근거/사실을 조사/정보를 수집/전망 수립/계획 /판단한다/ 의사결정한다/자신을 잘 안다
타산적/차갑다/너무 업무적이다 /맛도 멋도 없다/역할인간
자연의 C
(FC)
인간이 본래 갖고 있는 자신의 욕구 나 감각,감정을 손상받지 않게 강화 해서 자신의 일부로 한 부분
밝다/구김살없다/자유/개방적/티 없고 귀여움/천진난만/자발적/창조 적이다/직감력이 있다/호기심이 강하다/역동적이다
버릇없음/본능적/자기중심적/쾌락주의/지속력이 없다/타인을 고려하지 않는다/단순/자립하고 싶어함/참을성이 없다
순응의 C
(AC)
상대의 기대나 요구에 부응하기 위 해 자신을 억제하고 상대에게 맞추 는 행동을 반복하는 과정에 형태화 하여 몸에 익혀진 부붑
솔직/사람을 신뢰한다/말하기 보다 듣는 편이다/순종/참을성이 강하다 /주위에 잘 맞춘다/온화함/소극적
억제한다/침묵한다/꾹 참는다 / 두문불출한다/신뢰심이 강하다/ 안색을 살핀다/아양을 부린다/ 아첨한다/끙끙앓는다/자신을 탓 한다
Ⅰ. 교류분석의 개념
Ⅱ. 교류분석의 배경
Ⅲ. 교류분석의 기본적 사고방식
Ⅳ. 정신분석과 교류분석
Ⅴ. 자아상태의 이해
Ⅵ. 기능분석

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