성공하는 사람들의 7가지 습관

소개글

성공하는 사람들의 7가지 습관에 대한 보고서 자료입니다.

목차

내면으로부터 시작하라

원칙, 패러다임, 실행과정

습관1. 주도적이 되라
습관2. 목표를 확립하고 행동하라
습관3. 소중한 것부터 먼저 하라
습관 4. 상호 이익을 모색하자
습관5. 경청한 다음에 이해시켜라
습관 6. 시너지를 활용하라.
습관 7. 심신을 단련하라.

내면으로부터의 변화

본문내용

서 나온다. 언행일치, 우리의 가치관과 삶의 일치에서 오는 자부심, 타인과의 상호 작용 시 진지하고 생산적이며, 협조적으로 하는 상호의존적 습관을 경험한다거나, 다른 사람을 위해 봉사하고 도와줌으로써 얻게 되는 건강한 자부심, 익명으로 봉사함으로써 다른 이에게 영향을 미쳤다는 성취감, 조건 없는 사랑을 통해 어떤 사람을 도와줄 때의 기쁨 등 이 모두 내면적 안정을 가져오는 대표적 예라 할 수 있다.
대부분의 사람들은 자기 주위에 있는 사람들의 견해, 지각, 그리고 패러다임에 의해 새겨지는 각본인 사회적 거울에 의해 영향을 받는다. 아이들은 어버이에 의해, 학생들은 교사들에 의해, 부하직원은 상사에 의해 자신이 어떠한 존재라고 생각하게 되기 쉽다. 이 말은 우리가 다른 사람에 의해 우리를 보는 눈이 달라질 수 있음을 의미하기도 하지만 우리도 다른 사람의 삶에 영향을 미칠 수 있음을 의미한다. 우리는 다른 사람에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 그들에게 올바른 가치관을 심어줄 수 있고, 그 사람들이 원칙 중심적이고, 가치 기준 적이며, 독립적이고, 가치 있는 개인으로 살수 있도록 영향을 미칠 수 있다. 특히 신뢰의 수준이 높을수록 그들에게 미치는 영향력은 커질 것이다.
자기쇄신 과정은 네 가지 측면, 신체적, 정신적, 영적, 사회적/감정적 차원, 모두가 반드시 균형적으로 쇄신되고 재충전되어야 할 필요가 있다. 이 중 한 분야라도 무시한다면 이는 나머지 분야에도 부정적인 영향을 미칠 것이다. 건강에 문제가 생기면 이는 대체로 정신적, 영적 차원의 위기로 옮겨가게 된다.
또한 이 네 가지 차원의 쇄신의 필요성은 개인에게만 해당되는 것이 아니다. 이는 조직에도 적용된다. 신체적 차원은 경제적 측면에, 정신적 차원은 조직 구성원의 능력의 인정과 개발, 그리고 활용에 해당된다. 사회적/감정적 차원은 인간관계와, 영적 차원은 목적과 공헌, 그리고 조직의 성실성을 통해 의미를 발견하는 작업과 관련된다. 조직도 이들 네 측면 중, 어느 하나를 간과한다면, 이는 전체 조직에 부정적인 영향을 미친다. 오로지 경제적 측면의 이익만 추구하는 조직은 부서간의 경쟁, 방어적 의사소통, 정치공작 등의 부정적 시너지 현상이 나타난다. 반대로 전적으로 인간관계에만 관심을 둔다면 그 조직은 특정의 목적이나 성과를 이루기 어려운 비효과적인 조직이 될 것이다. 그리고 정신적 차원의 쇄신이 없는 조직은 집단 저항, 적대감, 이직률 증가, 조직의 정체 등 만성적인 조직 문화적 문제에 시달릴 것이다. 쇄신은 균형적으로 이루어져야 한다.
균형적인 자기쇄신은 여러 측면에서 시너지 효과를 가져 온다. 또 성공적인 삶을 위한 7가지 습관은 이들 4가지 차원들 사이에서 최적의 시너지 효과를 만든다. 우리는 주도적일수록(습관1) 개인적 리더십의 발휘(습관2)와 자기 생활의 효과적 관리(습관3)를 더 잘 할 수 있다. 우리가 습관 1,2,3을 개발시킬수록 습관 4,5.6처럼 상호의존적 상황에서의 대인관계가 더 효과적으로 이루어질 수 있으며 습관 7은 이 모든 것을 지속적으로 할 수 있는 추진력을 제공할 것이고, 이 패러다임은 각자의 세상을 보는 관점의 렌즈를 창조해 나갈 수 있을 것이다.
<코멘트>
어떤 사람은 지금 당장 할 일도 태산 같은 데 운동을 한다든지, 교회를 가는 등에 쓸 시간이 없다고 투덜댄다. 하지만, 이건 마치 계속해서 나무를 베기 위해 도끼날을 가는 것을 무시하는 것과 마찬가지이다. 우리는 몸과 마음에 재충전할 여유를 부여함으로써 생산 능력을 한층 더 높일 수 있고, 그 결과 더 높은 수준의 삶에 도달할 수 있는 것이다.
그리고 일곱 번째 습관에 대해 읽으면서 습관1부터 습관6까지는 성공에 다가갈 수 있는 밑거름이라고 보면, 습관7 그것들의 원동력이라고 생각을 했다.
'심신을 단련하라'즉, 몸이 피곤하고 지쳐있는데 6가지 습관을 실천 한다 해도 그것을 잘 할 수 있을지 의문이다.
우리는 자신의 내부에서 개발되지 않은 채 잠자고 있는 인간만이 갖는 독특한 천부의 능력들을 인식하지 못하고, 단지 상황에 대처하며 살아갈 뿐이지만 각자 자신이 올바른 원칙을 더 잘 따르며 살수록 세상일에 대한 판단력이 점차 나아지고, 실천-결심-학습으로 이루는 나선형 상승에 따라 우리가 성장하고 발전하기위해 양심을 교육 시키고 순종함으로 자기 쇄신의 과정을 부지런히 실행해야겠다는 생각이 들었다.
그래서 나는 지금이 아닌 앞으로의 기반을 다지기 위해서 신체적, 영적, 정신적, 사회/감정적 차원의 쇄신을 위한 계획을 세워보고자 하였다. 우선, 신체적 차원을 위해 아침을 거르지 않고, 틈틈이 스트레칭 같은 간단한 것 등을 생활화하고, 가까운 거리는 빠른 도보로 이동하기로 하였다. 그리고 사회감정적 차원을 재충전하기 위해서 가정에서는 설거지나 집안일을 도와드리고, 대화의 시간을 의도적으로 가지도록 하기로 마음먹었으며, 저녁에 늦을 시에는 전화하는 것을 습관화하기로 하였다. 또한, 주말엔 친구들에게 계획적으로 연락을 취하고, 안부 문자메시지라도 보내기로 하였다. 또한 영적정신적 차원을 위해서 일기나 독서 후 독후감을 쓰면서 평소 쓰는 것을 생활해하고, 명상이나 주말 등산을 통해서 자신을 되돌아보는 시간을 가지도록 하였다.
이 책을 만약 서양 사람이 아닌 동양사람 특히 한국 사람이 집필하였다면 심신단련에 대한 보다 구체적인 방법이 제시 되지 않았을까 하는 생각을 해본다. 만약 그랬다면 태권도를 권장했을 것이다.
태권도는 손, 발, 및 몸통이 삼위일체가 되면서 차고, 막고, 지르는 세 가지의 역동적인 기본기술을 사방으로 신속하게 몸을 움직이며 돌고, 피하고, 전진, 후진하는 광범위한 운동양식과 여러 동작형태로 결합된 격투형식의 무술이기 때문에 강력한 체력육성과 함께 강인한 정신적 건강을 절대적으로 필요로 한다. 따라서 태권도는 심장, 혈관관계에 내구력을 주고 근육에 힘과 신축성을 가지게 함으로써 신체조직의 전반적인 기능을 윤활하게 유지시켜 항상 힘찬 정력과 여유 있는 에너지를 몸에 지니고 행동할 수 있게 한다. 나는 군대에서 배운 것이 전부지만 졸업을 하고 취업을 해서 여가시간이 많이 생긴다면 태권도로 심신을 단련하고 싶다.

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