목차
1. 아동기
2. 청년 전기
3. 청년중기
4. 청년후기 및 성인
5. 성년기
6. 중.노년기
7. 운동프로그램
8. 체중감소의 방법
2. 청년 전기
3. 청년중기
4. 청년후기 및 성인
5. 성년기
6. 중.노년기
7. 운동프로그램
8. 체중감소의 방법
본문내용
1) 아동기
유아기보다는 높고 청소년기보다는 낮은
계륵?!
근력 = 성인의 약 30%
운동신경 = 성인의 약 70%
흥미 위주의 다양한 프로그램.
기본기 위주(바른 자세교정)
비엘리트성 지향.
유아기보다는 높고 청소년기보다는 낮은
계륵?!
근력 = 성인의 약 30%
운동신경 = 성인의 약 70%
흥미 위주의 다양한 프로그램.
기본기 위주(바른 자세교정)
비엘리트성 지향.
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