목차
Ⅰ. 기술 ․ 가정교과 이론적 배경
1. 교과의 성격
2. 교과의 목표
3. 교과 내용 체계
Ⅱ. 단원의 개관
1. 단원명
2. 단원 설정 이유
3. 단원의 지도적 계통
Ⅲ. 학생 실태 조사 및 결과 분석
1. 학생 실태 조사
2. 결과 분석
Ⅳ. 평가
Ⅴ. 본시 학습 지도 계획
1. 단원 지도 계획
2. 본시 수업 모형
3. 본시 수업안
4. 참고 사이트
부록
식습관 체크리스트
개별 학습지 1
개별 학습지 2
형성평가
설문지
1. 교과의 성격
2. 교과의 목표
3. 교과 내용 체계
Ⅱ. 단원의 개관
1. 단원명
2. 단원 설정 이유
3. 단원의 지도적 계통
Ⅲ. 학생 실태 조사 및 결과 분석
1. 학생 실태 조사
2. 결과 분석
Ⅳ. 평가
Ⅴ. 본시 학습 지도 계획
1. 단원 지도 계획
2. 본시 수업 모형
3. 본시 수업안
4. 참고 사이트
부록
식습관 체크리스트
개별 학습지 1
개별 학습지 2
형성평가
설문지
본문내용
까?
예
가끔
아니오
9
식물성기름이 첨가된 음식을 매일 드십니까?
예
가끔
아니오
10
아침 식사를 꼭 합니까?
예
가끔
아니오
11
식사는 즐거운 마음으로 여유 있게 합니까?
예
가끔
아니오
12
가공식품(라면, 과자, 통조림, 냉동만두 등)을 거의 매일 드십니까?
아니오
가끔
예
13
나트륨이 많은 음식(햄, 소시지, 젓갈)을 매일 드십니까?
아니오
가끔
예
14
매일 동물성기름이나 콜레스테롤이 많은 음식을 드십니까?
아니오
가끔
예
15
거의 매일 외식(음식점 이용, 배달 이용)을 하십니까?
아니오
가끔
예
16
단 음식(사탕, 초콜릿, 아이스크림, 콜라 등)을 매일 드십니까?
아니오
가끔
예
17
탄산음료(콜라, 사이다 등) 및 청량음료(2%, 각종 음료수)를 매일 마십니까?
아니오
가끔
예
18
거의 매일 야식을 먹습니까?
아니오
가끔
예
19
거의 매일 라면, 피자, 햄버거, 빵 등으로 식사를 대신하십니까?
아니오
가끔
예
20
규칙적으로 운동을 합니까?
예
가끔
아니오
총점 ( )점
개
개
개
점수별 식습관 평가 : 100~80점 : 정상 / 79~60점 : 보통 / 60점 미만 : 식습관을 고쳐야 한다.
제 1학년 ( )반 ( )번 이름( )
■ 나는 비만일까?
1. 표준체중 구하기 (신장별 Broca 공식에 의한 표준 체중 산출 법)
신장 160cm 이상 : 표준체중(kg) = (신장(cm) - 100) x 0.9
신장 150cm ~ 160cm 미만 : 표준체중(kg) = (신장(cm) - 150) x 0.5 + 50
신장 150cm 이하 : 표준체중(kg) = 신장(cm) - 100
2. 비만지수 구하기
비만지수 = x 100
3. 비만도 알아보기
분류
비만지수
저체중
90% 이하
정상
90 ~ 110 %
과체중
110 ~ 120 %
비만
120% 이상
▶ 나의 비만 지수는 ( )로 현재 나는 ( 저체중, 정상, 과체중, 비만 )이다.
4. 식습관 점수와 측정한 비만 지수와 비교해 새롭게 알게 된 점이나 깨달은 점은 무엇인지 발표해보자. (건강한 한국인의 10가지 식사 지침 참고)
나의 식습관 점수는?
나의 식습관 평가 후 점수를 합산 하여 기재하시오.
<건강한 한국인을 위한 10가지 식사 지침>
1. 다양한 식품을 골고루 먹자.
2. 정상 체중을 유지하자.
3. 단백질을 충분히 섭취하자.
4. 지방질은 총 열량의 20% 정도를 섭취하자.
5. 우유를 매일 마시자.
6. 짜게 먹지 말자.
7. 치아 건강을 유지하자.
8. 술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자.
9. 식생활 및 일상 생활의 균형을 이루자.
10. 식사는 즐겁게 하자.
나의 좋은
식습관
나의 좋지 않은 식습관 및 문제점
어떻게
고칠까?
깨달은 점
새로 알게된 점
느낀점
제 1학년 ( )반 ( )번 이름( )
■ 올바른 식습관을 형성하려는 태도를 가질 수 있다.
친구들의 모둠별 활동과제 발표를 보고 발표내용을 정리해 봅시다.
발표모둠
아침식사의 문제점
발표주제
아침식사의 중요성
아침식사를 하지 않으면 어떤 점이 좋지 않을까요?
발표모둠
아침결식의 해결방법
발표주제
아침식사의 중요성
아침식사를 먹기 위해 나는 무엇을 해야 할까요?
발표모둠
간식의 종류 및 영양
발표주제
적절한 간식선택
우리가 즐겨먹는 간식은 어떤 영양소가 있을까요?
발표모둠
적절한 간식 추천
발표주제
적절한 간식선택
간식으로 좋은 식품은 무엇이 있을까요?
발표모둠
편식의 문제점
발표주제
편 식
편식을 하면 어떤 점이 좋지 않을까요?
발표모둠
편식의 해결방법
발표주제
편 식
편식을 고치기 위해
나는 무엇을 실천해야 할까요?
형 성 평 가
기 본 문 제
1. 어떤 여중생의 키가 157cm이고, 몸무게는 49kg로 비만지수가 91.5%였다. 이 여중생의 비만도는 다음 중 어디에 해당하는가?
① 중등도비만 ② 경도비만 ③ 과체중 ④ 정상 ⑤ 저체중
2. 중학생인 나라의 식습관으로 가장 바른 것은?
① 간식으로 식사를 대신한다.
② 다이어트를 위해서 아침 식사를 하지 않는다.
③ 좋아하는 음식을 주로 먹는다.
④ 시간 절약을 위해 한꺼번에 많은 양의 식사를 하도록 한다.
⑤ 규칙적인 시간에 식사를 한다.
3. 학생들이 즐겨 먹는 떡볶이, 라면 등으로 식사를 대신할 때 주로 섭취하게 되는 영양소는?
① 비타민, 지방 ② 탄수화물, 지방 ③ 탄수화물, 무기질
④ 단백질, 비타민 ⑤ 탄수화물, 단백질
보 충 문 제
1. 아침을 거르고 학교에 등교한 학생의 생활을 잘 설명한 것은?
① 집중력이 강해진다.
② 점심 과식으로 소화불량이 생긴다.
③ 학업능률이 오른다.
④ 생활에 의욕이 생긴다.
⑤ 머리가 맑고 기분이 상쾌하다.
2. 청소년기에 건강을 위해 먹으면 좋은 간식을 보기에서 모두 고르시오.
< 보 기 >
㉠ 우유 ㉡ 사과 ㉢ 사탕 ㉣ 초콜릿 ㉤ 찐감자 ㉥ 탄산음료 ㉦ 피자
심 화 문 제
1. 비만 판정을 받은 성희가 지켜야할 식사 습관 및 생활 습관을 쓰시오.(3가지 이상)
설 문 지
1. 기술가정 교과에 대한 여러분의 흥미도는?
아주 재미있다 재미있다 보통이다
재미없다 아주 재미없다
2. 기술가정 교과의 학습 시간은?
전혀 하지 않음 그날 수업한 내용은 그날 반드시 복습
가끔 복습 숙제 있을 때만 시험칠 때만
2. 기술가정 각 단원 중 어느 단원이 가장 흥미 있다고 생각합니까?
청소년의 이해 청소년의 생활
기술의 발달과 미래 사회 기술과 발명
4. 기술가정 수업을 할 때 어떤 수업방식이 좋습니까?
강의식 문답식 토의식 조별 탐구수업 실험, 실습식
5. 평소 수업시간에 얼마나 적극적으로 참여하십니까?
아주 적극적이다 적극적이다 보통이다
적극적이지 않다 전혀 적극적이지 않다
6. 자신은 살이 쪘다고 생각합니까?
① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 그렇지 않다 ⑤ 전혀 그렇지 않다
7. 아침을 매일 먹고 등교합니까?
① 꼭 먹는다 ② 매일 먹는 편이다 ③ 가끔 먹는다
④ 먹지 못하는 편이다 ⑤ 먹지 않는다
8. 편식을 한다고 생각합니까?
① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 그렇지 않다 ⑤ 전혀 그렇지 않다
- 수고하셨습니다.^^
※ PPT자료
예
가끔
아니오
9
식물성기름이 첨가된 음식을 매일 드십니까?
예
가끔
아니오
10
아침 식사를 꼭 합니까?
예
가끔
아니오
11
식사는 즐거운 마음으로 여유 있게 합니까?
예
가끔
아니오
12
가공식품(라면, 과자, 통조림, 냉동만두 등)을 거의 매일 드십니까?
아니오
가끔
예
13
나트륨이 많은 음식(햄, 소시지, 젓갈)을 매일 드십니까?
아니오
가끔
예
14
매일 동물성기름이나 콜레스테롤이 많은 음식을 드십니까?
아니오
가끔
예
15
거의 매일 외식(음식점 이용, 배달 이용)을 하십니까?
아니오
가끔
예
16
단 음식(사탕, 초콜릿, 아이스크림, 콜라 등)을 매일 드십니까?
아니오
가끔
예
17
탄산음료(콜라, 사이다 등) 및 청량음료(2%, 각종 음료수)를 매일 마십니까?
아니오
가끔
예
18
거의 매일 야식을 먹습니까?
아니오
가끔
예
19
거의 매일 라면, 피자, 햄버거, 빵 등으로 식사를 대신하십니까?
아니오
가끔
예
20
규칙적으로 운동을 합니까?
예
가끔
아니오
총점 ( )점
개
개
개
점수별 식습관 평가 : 100~80점 : 정상 / 79~60점 : 보통 / 60점 미만 : 식습관을 고쳐야 한다.
제 1학년 ( )반 ( )번 이름( )
■ 나는 비만일까?
1. 표준체중 구하기 (신장별 Broca 공식에 의한 표준 체중 산출 법)
신장 160cm 이상 : 표준체중(kg) = (신장(cm) - 100) x 0.9
신장 150cm ~ 160cm 미만 : 표준체중(kg) = (신장(cm) - 150) x 0.5 + 50
신장 150cm 이하 : 표준체중(kg) = 신장(cm) - 100
2. 비만지수 구하기
비만지수 = x 100
3. 비만도 알아보기
분류
비만지수
저체중
90% 이하
정상
90 ~ 110 %
과체중
110 ~ 120 %
비만
120% 이상
▶ 나의 비만 지수는 ( )로 현재 나는 ( 저체중, 정상, 과체중, 비만 )이다.
4. 식습관 점수와 측정한 비만 지수와 비교해 새롭게 알게 된 점이나 깨달은 점은 무엇인지 발표해보자. (건강한 한국인의 10가지 식사 지침 참고)
나의 식습관 점수는?
나의 식습관 평가 후 점수를 합산 하여 기재하시오.
<건강한 한국인을 위한 10가지 식사 지침>
1. 다양한 식품을 골고루 먹자.
2. 정상 체중을 유지하자.
3. 단백질을 충분히 섭취하자.
4. 지방질은 총 열량의 20% 정도를 섭취하자.
5. 우유를 매일 마시자.
6. 짜게 먹지 말자.
7. 치아 건강을 유지하자.
8. 술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자.
9. 식생활 및 일상 생활의 균형을 이루자.
10. 식사는 즐겁게 하자.
나의 좋은
식습관
나의 좋지 않은 식습관 및 문제점
어떻게
고칠까?
깨달은 점
새로 알게된 점
느낀점
제 1학년 ( )반 ( )번 이름( )
■ 올바른 식습관을 형성하려는 태도를 가질 수 있다.
친구들의 모둠별 활동과제 발표를 보고 발표내용을 정리해 봅시다.
발표모둠
아침식사의 문제점
발표주제
아침식사의 중요성
아침식사를 하지 않으면 어떤 점이 좋지 않을까요?
발표모둠
아침결식의 해결방법
발표주제
아침식사의 중요성
아침식사를 먹기 위해 나는 무엇을 해야 할까요?
발표모둠
간식의 종류 및 영양
발표주제
적절한 간식선택
우리가 즐겨먹는 간식은 어떤 영양소가 있을까요?
발표모둠
적절한 간식 추천
발표주제
적절한 간식선택
간식으로 좋은 식품은 무엇이 있을까요?
발표모둠
편식의 문제점
발표주제
편 식
편식을 하면 어떤 점이 좋지 않을까요?
발표모둠
편식의 해결방법
발표주제
편 식
편식을 고치기 위해
나는 무엇을 실천해야 할까요?
형 성 평 가
기 본 문 제
1. 어떤 여중생의 키가 157cm이고, 몸무게는 49kg로 비만지수가 91.5%였다. 이 여중생의 비만도는 다음 중 어디에 해당하는가?
① 중등도비만 ② 경도비만 ③ 과체중 ④ 정상 ⑤ 저체중
2. 중학생인 나라의 식습관으로 가장 바른 것은?
① 간식으로 식사를 대신한다.
② 다이어트를 위해서 아침 식사를 하지 않는다.
③ 좋아하는 음식을 주로 먹는다.
④ 시간 절약을 위해 한꺼번에 많은 양의 식사를 하도록 한다.
⑤ 규칙적인 시간에 식사를 한다.
3. 학생들이 즐겨 먹는 떡볶이, 라면 등으로 식사를 대신할 때 주로 섭취하게 되는 영양소는?
① 비타민, 지방 ② 탄수화물, 지방 ③ 탄수화물, 무기질
④ 단백질, 비타민 ⑤ 탄수화물, 단백질
보 충 문 제
1. 아침을 거르고 학교에 등교한 학생의 생활을 잘 설명한 것은?
① 집중력이 강해진다.
② 점심 과식으로 소화불량이 생긴다.
③ 학업능률이 오른다.
④ 생활에 의욕이 생긴다.
⑤ 머리가 맑고 기분이 상쾌하다.
2. 청소년기에 건강을 위해 먹으면 좋은 간식을 보기에서 모두 고르시오.
< 보 기 >
㉠ 우유 ㉡ 사과 ㉢ 사탕 ㉣ 초콜릿 ㉤ 찐감자 ㉥ 탄산음료 ㉦ 피자
심 화 문 제
1. 비만 판정을 받은 성희가 지켜야할 식사 습관 및 생활 습관을 쓰시오.(3가지 이상)
설 문 지
1. 기술가정 교과에 대한 여러분의 흥미도는?
아주 재미있다 재미있다 보통이다
재미없다 아주 재미없다
2. 기술가정 교과의 학습 시간은?
전혀 하지 않음 그날 수업한 내용은 그날 반드시 복습
가끔 복습 숙제 있을 때만 시험칠 때만
2. 기술가정 각 단원 중 어느 단원이 가장 흥미 있다고 생각합니까?
청소년의 이해 청소년의 생활
기술의 발달과 미래 사회 기술과 발명
4. 기술가정 수업을 할 때 어떤 수업방식이 좋습니까?
강의식 문답식 토의식 조별 탐구수업 실험, 실습식
5. 평소 수업시간에 얼마나 적극적으로 참여하십니까?
아주 적극적이다 적극적이다 보통이다
적극적이지 않다 전혀 적극적이지 않다
6. 자신은 살이 쪘다고 생각합니까?
① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 그렇지 않다 ⑤ 전혀 그렇지 않다
7. 아침을 매일 먹고 등교합니까?
① 꼭 먹는다 ② 매일 먹는 편이다 ③ 가끔 먹는다
④ 먹지 못하는 편이다 ⑤ 먹지 않는다
8. 편식을 한다고 생각합니까?
① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 그렇지 않다 ⑤ 전혀 그렇지 않다
- 수고하셨습니다.^^
※ PPT자료
추천자료
- 제 7차 체육과 교육과정 (개정중점, 모형, 성격, 목표, 내용, 교수학습 방법, 평가)
- 07 개정 유치원 교육과정과 교육과정의 변천, 그에따른 교수학습법
- 2007 개정 유치원 교육과정과 7차 초등 교육과정 비교(연계)
- 초등수학교육(7차교육과정,2007년2009년개정) 정리
- 초등학교교육과정(초등교육과정)의 특징과 목표, 초등학교교육과정(초등교육과정)의 개정 배...
- 국사과교육과정(국사교육과정)의 특징과 목표, 국사과교육과정(국사교육과정)의 기본 방향, ...
- 도덕과교육과정(도덕교육과정)의 개정 배경과 개정 중점, 도덕과교육과정(도덕교육과정)의 지...
- 초등교육과정(초등학교교육과정)의 개정 배경, 초등교육과정(초등학교교육과정)의 개정 내용,...
- 실과과교육과정(실과교육과정)의 특징, 실과과교육과정(실과교육과정)의 기본 방향, 실과과교...
- (교과교육론D형)2007년 개정 유치원 교육과정에(건강생활, 사회생활, 표현생활, 언어생활, 탐...
- [교과교육론] 2007년 개정 유치원 교육과정에(건강생활, 사회생활, 표현생활, 언어생활, 탐구...
- 유치원 교육과정 탐구생활 - 유치원 교육과정의 구성방향과 탐구생활의 개정 배경과 중점 및 ...
- [제6차 유치원교육과정] 제5차 유치원교육과정과 제6차 유치원교육과정의 비교 (개정의 중심,...
소개글