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소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 인지행동치료의 의의

Ⅲ. 인지행동치료의 실제
1. 인지적 기법들
1)비합리적인 신념을 논박하기
2)인지적 과제
3)내담자의 언어를 변화시킴
4)유머의 사용
2. 정서적 기법들
1)합리-정서 상상
2)역할 연기
3)수치심-공격연습
3. 행동적 기법들

Ⅳ. 인지행동치료의 적용
1. 개인과 환경의 상호작용을 강조
2. 인지는 현실을 해석하여 정서와 행동에 영향을 주는 매개요인으로 작용
3. 위축되고 박탈된 집단이 모든 문제를 자신의 탓으로 돌리며 사회적 영향을 고려하지 못한 경우

Ⅴ. 인지행동치료의 인식

Ⅵ. 인지행동치료와 행동장애

Ⅶ. 인지행동치료와 행동과정
1. 주의과정(주의집중단계, attention process)
2. 보존과정
3. 운동적 재생과정
4. 동기과정

Ⅷ. 결론 및 시사점

참고문헌

본문내용

사려적 아동”과 착오반응이 많고, 지속시간(Matching Familiar Figuring Test시 첫 번째 반응을 할 때까지 걸리는 지속시간)이 짧은 “충동적 아동 ”으로 나눈 바 있다. 인지속도에 따라 학업성적, 농담이해, 유머발달, 성격과 사회적 속성, 불안, 우울 등에 차이가 있음이 보고 되어 충동성 치료는 교육적으로 중요한 가치가 있음을 알 수 있다.
충동성 수정에 관한 연구로 ①반응지연 훈련을 했을 때 MFF검사에서의 지속시간은 증가됐지만 착오는 감소되지 않았다. ②탐색과 주사전략을 통해 비효율적인 탐색을 수정한 결과 반응 지속시간에는 변화가 생기지 않고 착오반응만 선택적으로 수정되거나, 둘 다 변화를 보였다. ③강화 훈련을 했을 때 지속시간과 착오반응 둘 다의 바람직하게 변했거나 반응시간만 변화, 또는 둘 다 변화하지 않았다. ④언어적 자기교시 훈련을 통해 아동이 “자기 말”을 바꾸도록 한 경우 치료자의 능력이 가장 중요한 요인이었는데, SIT에 의한 인지적 행동 치료 결과 지속시간과 착오반응 둘 다 변화하였다. ⑤반응댓가 절차는 강화와 병합되었는데 반응댓가의 기법이 충동성 수정에 더 유효하였다.
Ⅶ. 인지행동치료와 행동과정
1. 주의과정(주의집중단계, attention process)
모델의 행동에 주의하고 중요한 측면들을 재확인하며 뚜렷한 특징들을 변별해야만 관찰을 통해 학습이 가능하다. 주의과정이 노출된 무수한 관찰대상 가운데 무엇을 선택적으로 관찰할 것인지를 결정한다.
2. 보존과정
모델의 행동을 재현하려면 기억을 해야 하는데 기억은 시간이 지나면 없어지게 되므로 상징적 형태로 기억 속에 표상시키는 것. 심상의 표상체계와 언어적 표상체계로 제시한다.
3. 운동적 재생과정
기호화된 표상을 외현적 행동으로 전환시키는 단계이다.
4. 동기과정
관찰학습은 외적 강화 없이 관찰만으로도 학습과 재현이 가능하지만 동기과정도 중요한데 강화는 행동이 학습된 후 그 행동의 수행 여부를 결정하는데 중요하다. 행동의 결과를 정보로 제공하고 그 결과를 얻기 위해 어떤 방식을 취하도록 동기유발을 시킴으로써 행동을 통제한다는 것이다. 동기가 없다면 주의, 보존, 재생과정이 잘 진행되지 않는 반면 동기가 결합되면 복잡한 사회적 행동의 학습 및 수행이 원활하다. 반두라는 직접적 강화와 대리강화가 학습된 행동의 수행을 결정한다고 주장한다.
Ⅷ. 결론 및 시사점
ㆍ행동치료(behavior therapy) : 학습원리 특히 연합학습 원리와 조작적 조건형성 원리를 적용해서 심리적 장애를 교정하는 치료기법. 이 치료기법에서는 정신분석과 달리 모든 장애행동은 정상적인 행동과 마찬가지로 학습에 의해서 습득된 것으로 봄. 정상적인 행동은 강화나 모방을 통해 배우는데, 비정상적인 행동은 잘못된 학습의 결과. 따라서 치료법도 학습기법임. 행동을 결정하는 것은 환자의 심적 상태가 아니라 ‘환경적 결정인’임을 강조, 환자의 외현적인 문제행동에 초점을 두어 환경을 변경시킴으로써 행동을 수정. 외현적 행동, 치료 목표의 구체화, 구체적 치료 계획의 수립, 치료 결과에 대한 객관적 평가 등에 관심. 행동치료에서는 겉으로 나타나는 증상이나 장애행동을 없애는 것이거나 바람직한 적응적 행동을 습득시키는 것이라고 보는데, 그렇기 때문에 행동치료라는 말 대신에 행동수정이라고 불리기도 함. 이 접근은 현재 행동을 강조.
ㆍ행동치료의 방법; 고전적인 조건형성이론에 따른 혐오조건 형성치료와 체계적 둔감법 등과 조작적 조건형성이론에 따른 행동조성, 표현훈련 등이 있음.
＊체계적 둔감법(systematic desensitization) : 불안, 두려움을 주는 환경과 사물을 선호하는 상황, 사물로 연결시켜 주어 자극에 대한 느낌을 중성화하는 방법.
＊혐오치료(aversion therapy) : 역조건화를 이용하여 유해한 장면, 습관을 회피.
＊행동조성: 스키너의 조작적 조건형성 원리를 적용해서 부적절한 행동을 없애고 바람직한 행동을 형성하게 하는 기법이다.
참고문헌
김정모 : 인지행동치료의 역사와 최근의 경향, 한국정서.행동장애아교육학회, 2004
김중술 : 한국에서의 인지행동 치료 현황과 문제점, 한국인지행동치료학회, 2003
문현미 : 인지행동치료의 제3동향, 한국심리학회, 2005
박상규 : 인지행동치료에서 치료자의 마음챙김의 역할, 한국진로상담학회, 2012
박중규 : 인지행동치료의 개관, 한국재활심리학회, 2012
조은경 : 인지행동치료가 청소년의 우울과 자살생각에 미치는 영향, 강원대학교, 2010

키워드

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