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지지를 얻는다. 유명인들은 고백을 통해 또 다른 사랑을 찾기도 하고 더 큰 유명세로 큰 돈을 벌기도 한다. 대중은 그걸 듣고 그냥 공감으로만 지나쳐버린다. 자신도 ‘공감을 통한 고백’으로 상처를 극복하여 외로움을 이겨내야 한다.
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, 한번은 두려움을 마주하고 헤쳐나가야 그 고통에서 벗어나 성장할 수 있다.
책을 읽고 상처의 본질에 대해서 알게 되면서 내가 쉽게 상처받는 원인이 낮은 자존감에 있었다는 것을 찾을 수 있었다. 따라서 열등감에서 벗어나 안정된 자존감
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극복할 것들
: 상처극복하기, 모든상처는 과거형,
바꿀수 없는 과거, 지금은 안전하다.
뇌에게 말하기 - “다 지나간 일이다”
행복이라는 종착역을 믿어라.
○ 자존감을 끌어올리는 다섯가지 실천
- 자신을 맹목적으로 사랑하기로 ‘결심하
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의 법칙이란 말이 유행처럼 번졌다. 반드시 채워지는 어떤 법칙처럼 여기는 경우가 많다. 그것에 기대어 화를 내고 화를 푸는 걸 당연시 여겨, 즉 자기 합리화로까지 이어진다. 화의 총량 법칙은 그냥 귀찮아서 자기 합리화일 뿐, 존재하지도
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한 인물들이다. 소설을 해피엔딩이다. 용서, 화해, 사랑을 통한 상처극복! 다 읽고 나면 감동을 느낄수 있다. 작가는 '나는 당신이 이 소설의 첫장을 펼쳤을때 보다 다 읽고 덮었을때 더 큰행복감을 느끼길 바란다.'라고 했다. 나 또한 그랬고
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