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영양분은 풍부하지 않지만 보습 효과가 뛰어나고 염증을 진정시키며, 피부를 청결하게 해준다. 비타민 A, B, C 등 피부 미용 효과에 좋은 비타민이 다량으로 함유되어 있다. 특히 오이 즙에 들어 있는 각종 유기산은 피부를 희게 하고, 피부 수
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.to/
http://www.dietpia.co.kr/joyinfo/DietPia/beauty/skin_sensible/beauty_skin_sensible_main.asp
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영양을 섭취하는 한 방법이다.
○팥: 팥가루로 얼굴을 씻으면 피부가 부드럽고 매끈해진다. 팥가루는 깨끗이 씻은 팥을 살짝 볶아 가루낸 뒤 밀봉해서 서늘한 곳에 보관하도록 한다. 팥은 소장을 통하게 하고, 종양을 없애고, 고름을 배출하
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장병과 암세포를 감소시키는 역할을 한다. 급원식품으로는 자두, 딸기, 건포도, 키위 등에 들어 있고, 현미와 같은 전곡류에도 많이 들어 있다. 이소플라본(Isoflavone)은 유방암 예방에 효과가 있으며, 폐경기 이후 골다공증 예방에도 효과가 있
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영양을 흡수하여 필요한 구석구석에 재분배하여 주는데 이때 피부에 충분한 영양과 튼튼한 세포를 구성하게 하려면 결국은 내장이 튼튼해야 한다. 그러므로 아토피든, 알레르기든, 건조성이든, 건선이든 간에 일차로 가려움증 등을 해소하는
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