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현대인의 스트레스, 욕구불만과 갈등에 대한 기본적 이론 정리
가. Hans Selye-스트레스 이론
나. 메슬로-욕구불만 이론
다. 마르크스-갈등이론
2. 나의 스트레스, 욕구불만, 갈등의 사례를 중심으로 문제해결 방법 서술
가. 나의 스트레스 사
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스트레스, 사이언스북스, 2008년
BURUCE MCEWEN 저, 이연경 역, 스트레스의 종말, 시그마북스, 2010년 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 현대인의 스트레스, 욕구불만과 갈등에 대한 기본적 이론
Ⅲ. 나의 스트레스, 욕구불만, 갈등의 사례를 중심으로 한 문제해결
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현대인의 스트레스, 욕구불만과 갈등에 대한 기본적 이론
1) 매슬로(Maslow) 욕구 이론
2) 막스의 갈등 이론
3) 셀리에(Selye) 이론
4) 라자루스(Lazarus) 이론
5) 홈스(Holmes)와 라헤(Rahe) 이론
2. 나의 스트레스, 욕구불만, 갈등의 사례
1) 나의 스
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스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회장 김동구 2008.01.14 제목 : 현대인의 스트레스,욕구불만과 갈등에 대한 기본적 이론과 본인의 스트레스,욕구불만,갈등의 사례를 중심으로 문제해결방법에 대해 서술하시오
1. 서론
2. 본
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스트레스에 대한 저항력도 훨씬 커진다. 운동은 일주일에 세 번 이상, 각각 35분씩 하는 것이 좋다. 운동은 치료적 운동과 예방적 운동으로 분류할 수 있으며, 걷기, 조깅, 달리기, 춤추기, 자전거 타기, 스키, 수영, 골프, 에어로빅, 볼링 등이
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