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눅해진다.
소금은 글루텐 형성을 돕는 물질로 넣지 않는다.
튀김옷은 고열에서 가열해야 하므로 발연점이 높은 Oil 사용
예 : 홍화씨유, 면실유, 콩기름, 옥수수유, 포도씨유
발연점이 낮은 올리브유는(샐러드에 적당) 튀김에 사용하면
지방을
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눅해진다.
⑦소금은 글루텐 형성을 돕는 물질로 넣지 않는다.
튀김옷은 고열에서 가열해야 하므로 발연점이 높은 Oil 사용
예 : 홍화씨유, 면실유, 콩기름, 옥수수유, 포도씨유
발연점이 낮은 올리브유는(샐러드에 적당) 튀김에 사용하면 지방
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씨유 중에 천연적으로 존재하는 리놀레산을 식용에 적합하게 제조, 가공한 것.
- 식약청에서 “과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음”의 기능성으로 인정.
- 지속적인 복용 시 복부 비만을 개선하는데 도움이 된다.
지방 세포 파
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씨유
90~119
138.6~194
코코아버터
33~38
137~191.8
아마인유
170~203
135~188.3
야자유
6~11
178~252
동백기름
75~95
136.2~191
포도씨오일
130~145
126~177.1
바바수오일
14~20
174~244
헤이즐넛오일
85~100
135.6~189.8
카놀라오일
110~120
124~174
Table. 3 유지의 종류에 따른 비누화
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씨기름의 콜레스테롤에 대한 영향에 있어서 실험군간의 체중의 증가는 녹차씨유군에서 올리브유군에 비해 유의적으로 감소하였으며, 식이섭취량은 녹차씨유군에서 유의적으로 낮았으나 군 간의 식이효율에는 유의적 차이가 없었다는 것을
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