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영양결핍 증세가 보이지 않아도 인체는 쉽게 피로하고, 면역력이 떨어져 감기, 전염병, 스트레스 등에 대한 저항력이 약해진다. 또한 열량 영양소의 과다섭취로 인한 비만증은 만병의 근원이 되며, 무기질, 비타민 등의 영양과잉 상태도 해로
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9. 식이섬유의 과량 섭취 시 부작용
◉ 위장관 장애
◉ 무기질 흡수저해
10. 식이섬유 섭취방법, 적정섭취량 및
섭취 시 주의 사항
◉ 섭취방법
◉ 적정섭취량
◉ 주의사항(※ 변비인 사람일 경우)
11. 참고문헌
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칼슘과 수산의 비율이 1:2일때만 생기며 이 균형이 조금만 깨어져도 결석은 생기지 않으며 따라서 칼슘이 풍부한 참깨를 시금치나 물에 첨가하면 결석이 생길 염려없이 영양이 풍부한 시금치나물을 마음 놓고 먹을 수 있을 것이다.
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영양소를 대표적인 영양소를 기준으로 단백질, 칼슘,
비타민과 무기질, 탄수화물, 유지 및 지방군으로 분류한 것이다.
식품 구성탑은 탑은 탑 모양을 따라 5개 층으로 나누어 각 층의 크기와 위치에 따라 실
제식생활에서 차지하는 중요성과
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영양에 관한 정보를 제공한다. 1. 식품의 에너지 함량은 어떻게 계산되나?
2. 영양과 관련되는 질병들은 무엇이며 이들 만성질병의 위험요소들은 무엇인가
3. 영양상태(바람직한 영양, 영양과잉, 영양부족)를 설명하라
4. 영양상태
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결핍에 의해 지방 및 단백질 대사에 이상을 동반하며 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다. 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.
(1) 당뇨병의 분류
1) 제 1형 당뇨병 – 인슐린 의존형 당뇨병
2) 제 2형 당
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무기질을 충분히 섭취한다.
배부용 11
간질환의 영양관리 - 간경변증(간경화증)
만성간염, 약물 또는 알코올 중독 등에 의해 정상적인 간세포들이 파괴됨으로써 간 조직의 위축되고 단단해진 상태를 말한다.
1. 증상
얼굴이 검게 변함
어깨,
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출판부, 2010 목차
1.철 결핍성 빈혈의 진단방법, 용혈성 빈혈의 원인 및 치료방법
2. 환경오염물질 중 내분비계 장애물질 종류와 인체에 미치는 영향
3.복분자와 블루베리의 영양적 특징과 건강에 미치는 효과(안토시아닌)
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영양소를 분해 필요한 세포에 운반
ㅇ 체내에 있는 노폐물의 배설
ㅇ 몸의 온도가 올라가면 땀을 흘려 체온을 조절
물 부족시
ㅇ 1~2% 부족시 : 심한 갈증
ㅇ 5% 부족시 : 혼수상태
ㅇ 12% 부족시 : 사망
※ 물만 먹고 4-5주일을 살 수 있으나,
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영양교육은 전문적이며, 체계적인 식생활 교육이 존재하지 않았으며, 교육이 존재하지 않아 많은 부모들도 불균형적인 식습관을 가지고 있었고, 이는 그대로 아이들에게 전해지게 되었다고 할 수 있다.
- 중략 - 최근 코로나19로 현장에
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