|
비만의 개념 및 판정방법
1) 비만의 정의
2) 비만의 판정과 문제점
3. 비만과 자기효능감
4. 다이어트 시 실수하기 쉬운 오류
1) 식사량을 과도하게 줄이는 것
2) 아침을 거르는 것
3) 간식을 잊다.
4) 간식을 먹지 않는다.
5) 저지방 식품에
|
|
|
비만증의 개념
2. 비만의 판정
3. 비만의 원인
4. 비만의 분류
5. 비만의 장애와 합병증
6. 20세 여자 비만증의 식단
7. 저체중증의 원인과 분류
8. 20세 남자 저체중증의 식단
|
|
|
비만여성의 신체조성에 미치는 영향, 중앙대학교 대학원.
5) 진승환(1999), 전위 분포 모델을 이용한 인체 위전도의 시뮬레이션에 관한 연구, 연세대학교 대학원.
6) 네이버 지식백과, 위 [stomach, 胃], 서울대학교병원 신체기관정보.
https://terms.nave
|
|
|
지방층 제거수술이 용이하고 성행하고 있지만 결코 비만치료의 수술요법은 이상적인 방법은 아니므로 권하기에는 어렵다. 1.건강의 개념
2.현대병의 종류
3.비만의 정의
4.비만의 판정 방법
5.비만의 원인
6.비만의 문제점
7.
|
|
|
가. 비만이란
- 체내에 지방이 과다하게 축적되어
있는 상태.
- 남자 : 체중의 25%이상
- 여자 : 체중의 30%이상 1. 비만
2. 비만의 문제점
3. 표준체중
|
|
|
법이다. 약물요법은 효용성이나 문제점 등이 아직 확인되지 않았으므로 전문의와 상의해 신중히 선택해야 한다. 생명에 위협이 될 정도의 비만증이 있거나 체중감소를 요하는 질병이 있을 때에는 수술을 할 수도 있다. 1. 약물요법도 잘하
|
|
|
비만의 측정
2.비만해소의 방법
1). 운동요법
2). 식이요법
3). 약물요법
4). 수술요법
5). 행동수정 요법
6). 국소감량의 효과
7). 지방감량을 위한 저강도 유산소성 운동
8). 각종도구를 이용한 감량방법의 효과
9). 운동과 식욕
10). 엉터리
|
|
|
비만의 정의
섭취한 열량 중에서 소모되고 남은 열량이
지방질로 전환되어 지방이 체내 피하 조직 등 여러 부분에 과잉으로 축적되는 현상
체 지방량 증가
체중에서 체지방의 비율이 높은 것
일종의 질병
잘못된 생활 습관병
|
|
|
지방간, 담석증 등이 동반될 수 있으며
일부 암의 발생도 증가한다.
체중감량은 비만예방 외에 많은 병의 호전과 예방을 할 수 있는 방법이다. 1. 비만의 정의
2. BMI 판정 방법
3. 성인 비만의 특징
4. 비만의 합병증, 예방의 중요성
5.
|
|
|
비만환자를 복부 컴퓨터촬영으로 지방분포를 조사해보면, 복벽에 피하 지방으로 저장되는 피하 지방형 비만과, 복강의 내장 주변에 지방이 저장되는 내장 지방형 비만으로 다시 나눌 수 있다. 내장 지방형 비만에서 합병증이 더 많으며, 피하
|
|
메뉴펼치기
