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비만과 지방세포
4. 피하지방과 내장비만
1) 피하지방형 비만(= 좋은 비만)
2) 내장지방형 비만(= 나쁜 비만)
3) 내장지방과 비하 지방의 차이
4) 내장 지방 생성이 용이한 이유
5. 비만의 개선
1) 식이요법
2) 약물요법
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9. 분유 다이어트
10. 우유 다이어트
11. 사우나 다이어트
12. 기능성 속옷 다이어트
13. 풍선 다이어트
Ⅴ. 다이어트의 문제점
Ⅵ. 올바른 다이어트 방법
1. 남성은 유산소운동이 적합하다.
2. 여성에겐 저항성운동이 좋다.
참고문헌
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비만
3. 비만의 측정법
․ 상대체중을 이용한 측정법
․ 이상체중을 이용한 측정법
․ 체질량 지수(bmi)를 이용한 측정법
4. 비만에 좋은 음식과 주의해야할 음식
․ 비만에 좋은 음식
․ 비만에 주의할 음식
5. 비만 치
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비만 예방 식품으로 각광을 받게 된 것이다. 1.비만이란 무엇인가?
2.비만의 판정방법
3.비만의 원인
4.프리시드-프로시드모형 적용하기
1단계- 사회적 사정
2단계-역학적 사정
3단계-행위 및 환경적 사정
4단계-교육 및 생태적 사정
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비만체질
사상 체질 중에서도 태음인과 소양인이 비만이 되기 쉽다 .
비만체질
성향 및 예방법
태음인
느긋하고, 풍요로우며, 배부른 것을 좋아하는 성격으로 매우 정적이므로, 교감신경 즉 중추신경을 다극하는 관리가 적당하여, 특히 땀나
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피하지방 두께를 측정하여 체지방률을 추정하는 방법이며, BIA는 전류를 통과시켜 체내 수분과 지방의 비율을 측정한다. DEXA 스캔은 고해상도 X선 기기로 체성분을 분석하는 방법으로, 가장 정확한 평가 방법 중 하나다. 비만 평가는 단순히 체
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법 원칙
- 식단 만들기
- 칼로리 구하기
- 도움되는 식품
- 방해하는 식품
3. 비 만 상 식
- 비만의 정의
- 비만도 측정법
- 유전적인 요인
- 소아비만
- 약물의 부작용
- 잘못된 식습관
- 운동 부족
- 비만의 종류
4. 비만치료
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몸매 만들기와 보디빌딩
1)빈도와 기간
2) 세트와 반복
3) 강도
4) 회복
5) 영양소
2. 비만과 보디빌딩
1) 세포 비대형 비만
2) 세포 증식형 비만
3) 비만의 원인
4) 비만의 피해
5) 비만도 측정법
6) 비만의 치료
3. 인체의 신비 감상문
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있다. 1. 다이어트란 무엇인가?
1-1. 다이어트의 정의
1-2. 다이어트의 역사
2. 비만과 다이어트
2-1. 비만의 정의
2-2. 비만이 불러오는 문제점
2-3. 비만의 측정법
3. 다이어트의 종류 및 방법
3-1. 운동의 필요성
3-2. 다이어트의 방법
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측정법의 활용, 경북대학교, 2004
◈ 권현중 외 3명, 사과 소비확대를 위한 소비패턴 개선 시험, 원예연구소, 2005
◈ 안진흥, 생명공학을 이용한 사과 신품종 개발 연구, 포항공과대학교, 2000
◈ 임병선, 사과의 수확 후 관리 기술에 관한 실태조
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