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: http://my.dreamwiz.com/haimi/frame1.htm
http://www.bsrl.co.kr/diet_life/fat.html
http://goodid33.netian.com/13.html *서론
*본론
1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만의 종류
4. 비만의 판정
5. 비만의 치료
6. 비만과 관련된 건강 문제
7. 비만의 예방
*결론
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, 돼지고기의 연령별 열량 섭취비율 (%)
나는 비만일까?
비만 관리법
청소년의 1일 영양섭취기준
청소년의 좋은 식단의 예
탄수화물, 지방, 단백질
무기질과 비타민
연구결과
편식
청소년을 위한 식생활 실천지침
패스트푸드 (Fast Food)
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비만과 대사 장애를 일으키게 된다.
비만인 경우에 기름기(지방) 섭취만 줄이면 되는 것이 아니라, 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 가장 좋은 다이어트 방법이라는 것을 보여준다. 비만하지 않은 사람도 다양한 음식을 골고루 먹어야 비타민이
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비만의 제국 中 6~7
-->비만의 제국 그렉 크리처 지음 노례숙 옮김 ◎ 나의 비만 정도
●표준체중
●비만도
●로러지수
●WHR(허리 엉덩이 둘레)
●허리둘레
●유산소 운동과 무산소 운동
●건강한 식이를 위한 12계명
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법은 단 한가지이며, 그것은 에너지 섭취량을 줄이던지 또는 에너지 소비량을 늘림으로써 음(-)의 에너지 평형을 이루는 것이다. 제1절 비만과 건강
1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만의 증상
4. 비만의 유형
5. 비만도 측정 방법
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비만의 정의
- 일반적인 비만의 정의
- 아동 비만의 정의
2. 아동비만의 진단방법
- 신장별 표준체중을 이용해 진단
- 브로카지수
- 카우프지수
3. 아동비만의 원인
4. 아동비만으로 인한 문제점
5. 아동비만의 치료
6. 아동비만의 예방
7.
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해서 아이들도 반드시 비만해지는 것이 아니라, 비만하게 되기 쉬운 소질을 더 많이 갖게 되는 것이다 1. 소아비만의 정의
2. 소아비만의 원인
3. 비만아의 특징
4. 비만으로 올 수 있는 질병과 문제점
5. 비만의 예방과 치료방법
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측정하도록 한다.
·청진기는 동맥 위에 직접대야 박동 음이 정확하게 들려 정확한 혈압을 측정할 수 있다.
·체위성 저혈압이 예상되는 대상자는 앉은 자세로 혈압을 측정한다. 1. 체온 측정법
2. 맥박 측정법
3. 호흡 측정법
4. 혈압
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비만관리] 비만의 치료방법
I. 영양치료
1. 에너지 제한
1) 현재 체중을 유지하는데 소모되는 열량에서 원하는 양만큼 감량
2) 목표체중을 구한 다음 목표체중 유지에 필요한 열량을 구하는 법
3) 근육(제지방) 보존을 위한 최소 열량
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법, 주당 3시간 이상의 육제적인 운동을 통하여 예방이 가능하며, 비만증은 과거 고혈압으로 진단을 받았으며 주로 부종, 관절통, 변비, 땀흘림., 호흡곤란, 체중 증가를 호소 한다. 비만증 환자에서 주로 진단되는 질병인 지방간, 고지혈증, 간
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