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운동을 적당히 하여 체력을 단련시킵니다.⑥ 환자에게 과민반응을 일으키는 물질을 찾아 접촉을 피합니다.⑦ 가급적 천연식품과 신선한 음식을 먹이려고 노력하며 인스턴트 식품 및 인공 감미료가 많이 들어있는 식품은 먹지 않습니다. ⑧
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운동은 혈압, 혈중 콜레스테롤 수치, 체중 조절에도 도움이 된다. 더불어 추가적으로 실천할 수 있는 생활방식
6) 과도한 알코올 섭취를 피하고 의사의 권고에 따라 음주를 관리한다. 흡연을 피하고 금연을 유지한다. 흡연은 당뇨병 발병 위험
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연2회 분당서울대병원으로의 이동시 가족(자녀)으로부터의 도움을 받 아 동반하여 이동할 수 있도록 자녀분들에게 말씀드리며 협조를 요청 한다. (전화 또는 구두로 공세에서 분당서울대병원까지의 교통의 불편 과 대상자분의 상태에 대하여
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운동은 관절 등에 오히려 해가 될 수 있습니다. 셋째, 좋지 않은 생활 습관을 고치는 것이 필요합니다. 술, 담배, 카페인이 함유된 음식은 골다공증을 촉진시키므로 알코올 섭취를 금하고, 금연해야 하며 카페인이 많이 함유된 커피, 콜라, 홍
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2-8.생식기관의 노화
3.노화를 늦추고 장수하는 방법.......................5쪽
3-1.저열량 식사를 하라
3-2.운동을 하라
3-3.건강수치를 체크하라
3-4.스트레스를 줄여라
3-5.담배를 끊어라
4.출처..............................................7쪽
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연습을 할때 효과적이다. 예를 들면 시합전에 기술을 수행하고 있는 자신을 상상하는 운동선수는 그렇게 하지 않는 운동선수보다 수행을 더 잘하는 경향이 있다(Mahoney & Auner, 1977). 높이뛰기 선수는 몸을 풀 때 자신이 막대를 뛰어넘는 것을 상
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♤한방치료방법-그것이 알고싶다!!!
♤운동요법-이렇게 운동해 보세요~!!!
♤당뇨병 합병증의 기초지식 - 알아두면 좋아요~!!!
♤당뇨합병증 치료방법
**저혈당의 예방과 관리
*당뇨병 환자의 발 관리
(4) 당뇨병 합병증은 왜 올까?
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금연을 해야 하는 데, 특히 청소년들이 담배를 배우지 않도록 계몽하고 성인들은 가능하면 4개월에 1번, 최소한 1 년에 1번이상 흉부 방사선 검사를 받아야 한다. 이러한 운동이 성공한다면 수십년 후 암의 통계에서 폐암이 차지하는 비중은 급
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: 3층 도서관
발 표 자 : 김 은 정 1.호흡의 의미
2.호흡기 구조와 기능
3.COPD정의및 병태생리, 증상, 치료, 간호
4.천식의 원인, 병태생리. 증상 치료, 간호 환자 교육
5.만성기관지염.페기종의 병태생리, 원이, 증상, 치료, 간호
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연구를 통해 당뇨병 간호중재에 어떠한 것이 있는지 알게 되었으며, 사례 환자가 앞으로 발생할 수 있는 합병증을 예방하고 일상생활을 가능한 범위에서 독립적으로 삶의 질을 향상하도록 노력하였다. 또한 혈당 수치가 점차적으로 낮아짐을
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