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운동요법
1. 류마티스성 열
2. 허혈성 심장질환
3. 심장수술의 물리치료(Physiotheraphy in cardiac surgery)
① 수술 전 물리치료
② 수술 후 물리치료
# 식이요법
1. 울혈성 심부전
2. 허혈성 심장질환
3. 고지혈증
4. 동맥경화증
5. 고혈압
6. 저
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고혈압환자가 피해야 할 음식
출처: http://www.naver.com
http://cafe.naver.com/misoliza/4735
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-고혈압 치료법
1.식사요법
출판: 대경북스
저자: 조영민, 강지석
출처: 웰빙시대의 헬스케어 page118 17번째 줄부터 page119 8번째 줄까지
2.운동요법
출판: 대경
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사정보류법을 지속하는 것은 해로운 조건을 유발하기 때문에 피하는 것이 좋다.
- 온도, 계절 등 주위의 환경이 낯선 곳에서는 접촉을 하지 않는 것이 바람직하다. 1. 고혈압
2. 고혈압 치료법
3. 고혈압 운동요법
4. 고혈압 성생활
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고혈압의 발생빈도를 증가시키지는 않는다. 담배는 고혈압 고지혈증과 더불어 관동맥질환의 3대 위험인자이며 특히 치사성부정맥의 발생과 관련이 있다.
VII. 고혈압의 운동요법
역기나 밀고 당기기 등 등척성(정적)운동은 고혈압환자에게는
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운동
등을 대고 누운 상태에서 다리를 모은다. 다리를 천천히 벌리며 발 모양을 바깥쪽으로 한다. 10초간 유지한 후 다시 제자리로 모은다.
6. 고혈압 환자를 위한 수중 운동
수중 운동은 가슴 정도 물이 차는 곳에서 서서하거나 옆의 벽 또는
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운동시 주의할 점
운동 중에는 누구나 혈압이 증가합니다. 정상적인 혈압을 가지고 있는 경우에는 확장기 혈압(최저혈압)은 감소하거나 변화가 없는 반면 수축기 혈압(최고혈압)은 운동 강도에 비례적으로 증가합니다. 하지만 고혈압을 가지
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고혈압환자이기 때문에 운동이 가능한 환자를 선택하기 위해서는 세심한 주의를 요한다. 그것은 고혈압환자에게 급격한 강압과 지나친 강압은 반대로 위험인자를 증가시킬 수 있기 때문이다. 또한 장기간에 걸쳐 운동요법을 실시하여도 혈
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운동요법에 대한 관심은 높으나 장기요법으로서의 임상 평가는 미지수다. 역기나 밀기, 당기기 등 등척성 운동은 고혈압 환자에게는 해롭다. 등척성 수축 기간의 혈압은 반사기전에 의하여 때로 위협 수준까지 상승한다. 운동 중 고혈압에 의
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고혈압 예방을 위한노력이 필요한 것으로 사료된다.
고혈압 환자는 자각되는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 다른 만성질환에 비해 스트레스가 없을 것으로 생각하는 경우가 많지만 고혈압환자는 건강인과 비교했을 때 스트레스, 우울 등
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환자가 음식 없이 알코올만 섭취하면 저혈당이 초래될 수 있다.
(4) 운동요법
운동은 고혈압 환자에게 아주 유익하다. 걷기, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅 등과 같은 유산소운동을 계속하면 혈압을 감소시킬 뿐 아니라 체중조절에도 도
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