|
기본동작
단원: 자기관리기능
주제: 몸을 청결히 하기
제재: 세수하기
지도목표: 혼자서 세수하는 훈련을 통하여 자기관리 능력을 기를 수 있다.
지도 단계: 물받기, 준비하기, 물묻히기, 비누칠하기, 비누 씻어내기, 물기 닦기
|
- 페이지 3페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2005.01.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
.............................1
4. 서 기....................................................7
5. 막 기....................................................14
6. 공격기술...................................................16
7. 기본동작...................................................17
|
- 페이지 17페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2010.04.26
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
기본동작의 대표적인 동작으로 삼아 수련자는 언제나 정확한 자세를 갖고 연습에 임하도 록 하여야 한다.
기본동작을 지도할 때 위의 10가지를종을 무급자(처음 입관자)에서부터 서서히 급수에 맞도록 몸 에 익혀야할 것이다.
동작의 변화를
|
- 페이지 4페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2012.03.13
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
기본동작을 나름대로 서기, 지르기, 치기, 차기, 막기로 나누어서 정리 하였습니다.
단계별로 보자면...
1단계 : 기본준비서기, 주춤서몸통지르기, 아래막기, 몸통반대지르기, 앞차기
2단계 : 손날바깥치기, 몸통막기, 옆차기, 손날막기
3단계 :
|
- 페이지 9페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2008.11.27
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
기본동작
(1) 그립
(2) 포핸드 스윙
(3) 백핸드 스윙
(4) 드라이브
(5) 드롭샷
(6) 발리
(7) 보스트
(8) 서비스
|
- 페이지 8페이지
- 가격 800원
- 등록일 2010.01.22
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|