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묻다’라는 과목을 수강하면서 사람의 마음에 대해 폭 넓고 깊은 이해를 하고 있는 것 같다. 사람의 마음은 단어로 표현할 수 있는 것만 있는 게 아닌 것 같다. 수많은 감정들이 뒤섞여 있고 형언은 할 수 없는 감정을 사람들은 느끼고 살아가
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이러한 방법들을 적용해 본 후,
2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
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마음의 생김에 등장하는 성격유형(주도형, 사교형, 우호형, 분석형)
1) 주도형
2) 사교형
3) 우호형
4) 분석형
2. 자신의 성격유형과 해당 유형에 대한 설명 요약
1) 자신에게 해당하는 성격유형을 선택 (주도형, 사교형, 우호형, 분석형 중
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마음 트레이닝’이란 결코 하루나 이틀로 끝나는 것이 아닌 꾸준히 행하였을 때 비로소 효과를 보며 우리가 살아가면서 계속해서 지속해서 해나가야 할 과제가 아니겠느냐고 생각해본다.
4. 출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지
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않으려고 노력할 것이다.
6. 참고문헌
하혜숙,강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 감정 단어의 연습
2. 기분 일기
3. 즐거운 활동
4. 오래된 나의 습관 버리기
5. 나의 방어기제 이해하기
6. 참고문헌
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묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 감정의 척도화(scaling)
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용
3) 적용한 내용과 결과
4) 느낀 점 또는 배운 점
2. 감정 단어의 연습
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용, 적용한 내용과 결과
3) 느낀 점 또는 배
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묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과
2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
3. 즐거운 활동으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
4. 나의 역기능적 사고 찾기
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묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.
한일지, 부적응 도식, 스트레스, 자동적 사고와 편집성향 및 우울증상의 관계, 인지행동치료, 2010.
함규정, 함규정 선생님의 아주 친절한 감정수업, 글담 어린이, 2013. 1. 감정의 척도화를 나의
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묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정 단어의 연습의 적용과 느낀 점
2. 기분 일기의 적용과 느낀 점
3. 나의 역기능적 사고 찾기의 적용과 느낀 점
4. 오래된 나의 습관 버리기의 적용과 느낀 점
5. 나의 방어기제 이해하기의
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, 대인관계를 개선하고자 노력했다. 이러한 변화와 성장은 나에게 큰 보람을 주며, 나의 미래를 더 밝게 바라보게 해주었다.
참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차.
I. 서론.
II. 본론.
III. 결론
참고문헌
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