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싶다.
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
하혜숙, 「심리학에게 묻다」, 『한국방송통신대학교출판문화원』, 2020. 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 처음 써 보는 편지
2. 즐거운 활동
3. 오래된 나의 습관 버리기
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 출처 및 참고 문헌
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힘들게 하는 꿈이 있다면 작성해 보려고 한다.
4. 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 [목차]
1. 서론
2. 본론
1) 감정 일기 작성하기
2) 나의 방어기제 이용하기
3) 나의 꿈 분석일지
3. 결론
4. 참고문헌
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음 트레이닝의 3가지 방법
1) 처음 써 보는 편지
2) 즐거운 활동
3) 나의 역기능적 사고 찾기
2. 적용과정에서 배운점과 느낀점
1) 처음 써 보는 편지
2) 즐
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 서론
2. 본론
1) 마음 트레이닝의 정의
2) 마음 트레이닝의 3가지 예시
① 감정의 척도화
② 기분 일기
③ 나의 꿈 분석 일지
3. 결론
4. 느낀 점
5. 출처 및 참고문헌
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수 있는 어른이 되어야겠다고 생각하였다.
출처 및 참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 서론
2. 본론
1) 감정의 척도화
2) 처음 써 보는 편지
3) 나의 역기능적 사고 찾기
3. 결론
4. 참고문헌
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, 대인관계를 개선하고자 노력했다. 이러한 변화와 성장은 나에게 큰 보람을 주며, 나의 미래를 더 밝게 바라보게 해주었다.
참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차.
I. 서론.
II. 본론.
III. 결론
참고문헌
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1. 서론
2. 본론
1) 마음트레이닝의 방법
(1) 감정의 척도화
(2) 감정 단어의 연습
(3) 기분일기
(4) 처음 써 보는 편지
(5) 즐거운 활동
(6) 나의 역기능적 사고 찾기
(7)
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사람들이 자신의 정신적 문제를 해결하며 도움을 얻을 수 있을 것이다.
참고문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 1. 서론
2. 본론
- 마음 트레이닝
- 나의 일상에 적용
- 적용 결과 및 느낀점
3. 결론
4. 참고문헌
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심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 목차
1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 방법 적용하기
2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
3) 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
4
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찾는 데 도움이 되는 것을 경험하게 되었다.
Ⅳ. 참고문헌
Lisa, F. B. (2019). 감정은 어떻게 만들어지는가? 최호영 역. 경기: 생각연구소 참조.
하혜숙·강지현 (2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS. 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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