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1. 균형 있는 영양섭취의 중요성을 알 수있다.
2. 우리 몸이 균형 있게 자라도록 돕는 여러 가지 식품들에 대하여 알 수 있다.
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성장호르몬이 다른 주기임을 알 수 있다.
▶ 수면과 각성의 주기에 어긋남이 생기면 식욕이 감퇴, 설사, 심신에 여러 가지 이상 발 생한다.
◈ 결론
▶ 이 책이 나오기 전까지 나는 운동을 하면 우리 몸에 좋은 영향만 주는 줄 알았다. 운동 을
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성장에 좋다는 말은 아니다. 하지만 여러면을 보았을 때에는 태권도 수련은 유소년 성장에 좋은 영향을 미치는 경우가 많은 것으로 본다.
그러므로 태권도를 배우면 키가 크지 않는다는 일부 학부모 등의 인식은 잘못된 것이다. 본 연구의 결
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몸이 허약하여 병치레를 자주 하는 아동들의 경우이다.
◎ 태권도를 수련하면 키가 안 자란다고 우려하는 부분에 대해서이다.
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3. 태권도가 성장발육에 미치는 영향
1). 정신, 정서에 미치는 영향
2). 신체에 미치는 영향
4. 태권도
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우리몸은 채식을 원한다, 현암사, 2006
◎ 이종임, 식탁위의 혁명, 시공사, 2004
◎ 장판두, 암까지도 극복한 단식과 자연식의 위력
◎ 황성주, 생식과 건강, 호도애, 1999
◎ 황성주, 황성주 박사의 생식과 건강 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 식생활의 의의
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