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적인 변화를 위한 계기로 작용할 수 있는지 궁금증을 가지게 되었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한
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참조하여, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
Ⅱ.본론
그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌,
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적으로 해소하는 것이 정말 도움이 된다는 것을 본 과제를 통해 인식하는 계기가 되었다. 1.마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
2.마음 트레이닝 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를
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적용해서 써보니 마음 트레이닝을 어떻게 현실에 적용해야 하는지 알 수 있어서 개인적으로는 매우 의미 있었다.
결론
지금까지 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지
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참조하여,
1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역
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