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수영의 프로그램에서 보는 바와 같이 경영(수영)이란 종목은 다른 종목과 다른게 물속에서 하는 경기이기에 최소한의 저항을 필요로 하는 종목이다. 따라서 많은 근력을 요하지 않으므로 웨이트 프로그램을 실시하기는 하지만 다른 종목들과
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수영선수의 복합트레이닝이 심폐기능과 기초체력 및 기록에 미치는 영향
동의대 교육대학원 ㆍ 강영인
지속적인 수영훈련이 상지근력, 하지근력 및 폐기능에 미치는 영향
원광대 교육대학원 ㆍ 신희남
수영프로그램이 폐경기 여성의 신
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수영참여와 여가 및 생활만족도의 관계
양혁진 / 2005/ 석사 논문
□ Swimming운동이 여성의 생활만족도에 미치는 영향
곽희택 / 1999 / 석사 논문
□ 수영프로그램이 성인여성들의 체성분 및 생활만족도에 미치는 영향
김경호/ 2008.02 / 석사논문
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수영프로그램
미술치료프로그램
음악치료프로그램
등산 프로그램
지역사회적응프로그램
/ 일상생활 지도
부모참여수업 프로그램
사업평가, 보고서 작성
5) 홍보 계획
대상
홍보방법 및 횟수
활용매체
비 고
지역사회
주민
팜플랫 등의 홍보
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수영 운동의 종목별 웨이트 트레이닝
(1)접영
(2)평영
(3)자유형
(4)배영
4. 수영 운동의 신체 활동에서 권장되는 에너지 트레이닝 방법
5. 400m 수영 선수들의 연간 프로그램 구성(자유형)
(1) 연중 트레이닝 개요
(2) 400m자유형 수영 선수의 연중 트
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프로그램
실비프로그램
유료프로그램
6. 지역사회 협력(지역 내에서 주로 연계하는 기관단체와 프로그램명을 적어 주십시오)
기관종류
연계 프로그램명
시청구청
학교
7. 이용현황(각 사업별 이용자 수를 적어 주십시오)
구분
대상
목적사업
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프로그램 개발 등을 통해 수업의 전문성을 확보해야 할 필요성이 있다.
Ⅲ. 결론
학교체육은 신체활동을 통해 아이들의 건강과 체력을 증진시키고, 정서함양과 함께 민주적 시민의식을 함양하는, 교육의 본질과 맥이 닿아있는 매우 중요한
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수영요트경기장 39
나. 통영 금호마리나 리조트 41
다. 제주 중문 마리나 42
라. 전남 여천 소호 요트장 42
7). 선진국 해양스포츠 전진기지 이용사례 42
8). 해양스포츠 전진기지 조성의 기술적 계획 43
(1). 기본계획 43
(2
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프로그램이 初等學生 肥滿에 미치는 效果 - 나광채(2004) ; 공주대학교 교육대학원
비만 청소년의 생활 습관 - 김관일(2003) ; 강원대학교 교육대학원
행동수정 프로그램이 비만아동의 체중감소에 미치는 효과 - 최주연(2003) ; 고려대학교 대학원
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프로그램에 참여한다.
24. 주 3회 이상 규칙적으로 스트레칭을 한다.
25. 적어도 주 3회 이상 20-30분 동안 격렬한 운동 ( 유산소 운동)을 한다.
26. 여가 시간에 신체단련 운동 ( 수영, 자전거타기, 배드민턴 등 )을 한다.
27. 체중 조절을 위해 과식하
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제 어디서든 쉽게 프로그램에 참여할 수 있도록 하겠습니다. 또한, 지역 내 초중고등학교와 협력하여 학생 대상 수영 교육을 확대하고, 학교 연계 프로그램을 강화하겠습니다. 이를 통해 어린이와 청소년들이 자연스럽게 수영을 습득하고, 건
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를 만들기 위해 노력하겠습니다. 수영은 체력 향상뿐 아니라 스트레스 해소와 기분 전환에도 큰 도움이 된다고 믿습니다. 그래서 노인분들이 일상 속에서 스트레스를 해소하고 활력을 찾으실 수 있도록 운동 프로그램을 구성하겠습니다. 또
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프로그램 개발과 최신 안전기법 습득에 힘쓰며, 노인들이 수영을 통해 일상생활의 활력을 찾을 수 있도록 지원할 예정입니다. 이런 경험과 열정을 바탕으로 수영지도자로서 노인복지관의 목표인 건강하고 활기찬 노후생활 실현에 적극 기여
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에게 혜택이 되는 수영 교육 환경을 만들기 위해 노력하겠습니다. 지역사회 어린이와 청소년 뿐만 아니라 성인까지 포괄하는 차별화된 수영 프로그램을 개발하여 누구나 쉽게 수영을 배울 수 있는 기회를 제공하는 것이 제 목표입니다. 이처
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수영 프로그램의 발전과 시민들의 건강 증진에 기여하고 싶습니다. 앞으로도 계속해서 전문성을 높이고 다양한 경험을 쌓아, 재단이 추구하는 가치 실현에 이바지하는 인재가 되겠습니다. 1. 본인을 간단히 소개하고, 스포츠기술(수영) 분
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