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효과를 갖는다. 문숙(2008)「수영, 아쿠아로빅스 운동이 중년비만여성의 신체구성 및 건강체력에 미치는 영향」 (4) 에어로빅 에어로빅(aerobic)이란 말은 생명을 유지시켜 주는 신체활동에 필요한 산소와 관련된 용어로서 어원은 “산소와 함께(
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  • 등록일 2019.07.16
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 ■ 에 어 로 빅 의 유 래 ■ 에 어 로 빅 과 운 동 상 해 ■ 에 오 로 빅 운 동 과 효 과 ■ 에 어 로 빅 운 동 과 금 기 동 작 ■ 성 인 병 과 비 만 ●관 상 동 맥 질 환 ●비 만
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에어로빅 프로그램 11. 에어로빅의 운동법과 동작 (1) 마치 (2) 스텝터치 (3) V스텝 (4) 스쾃, 턴 (5) 런지 (6) 그렙바인 (7) 차차차 (8) 점핑잭 (9) 스킵, 사이드 투스텝 (10) 니업 (11) 킥, 러닝 (12) 호흡 12. 에어로빅의 효과 13. 에어로
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  • 등록일 2008.10.13
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효과적인 금연 치료법」대한내과학회지 제87권 제3호 금연하면 하루 뒤부터 폐 깨끗해지기 시작, 헬스조선 2018.04.02 허양임 외(2011)「서울시 거주 성인에서 우울증상과 관련있는 체중 조절방법」가정의학회지 홍인숙(1999)「에어로빅 운동의
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  • 등록일 2018.04.07
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에어로빅, 대한생활체조협회 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 에어로빅의 의미 Ⅲ. 에어로빅의 유래 Ⅳ. 에어로빅의 기본 원칙 1. 운동의 빈도 2. 근육 훈련 3. 인체의 선 4. 스피드, 각 근육의 훈련과 저항력 5. 트레이닝 효과 6. 과부하의 원칙 7. 완
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  • 등록일 2013.07.31
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논문 128건

운동 요법 : 운동은 체중 감소, 심폐 기능의 항진, 감소된 체중의 유지 효과가 있다. 이를 위해서는 달리기, 등산, 에어로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동이 권장된다. 최소한 일주일에 3~5일, 하루 30~40분 정도 시행하는 것이 바
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  • 발행일 2008.12.08
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운동의 지속적 효과를 보기 위하여??근육을 키워서 기초대사량을 늘려 주어야 한다는 것이다. 제1형 당뇨병 환자는 insulin 투여와 운동을 중심으로 하고, 제2 형 당뇨병 환자는 운동을 중심으로 하고 식이요법이나 약물료법을 보충으로 하여
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  • 발행일 2010.08.17
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운동을 할 때?수축기 혈압이 5~25, 팽창기 혈압이 3~15 내려 갔음을 보여준다. 규칙적 운동이 고혈압으로 가는 것을 막는데 20~30% 정도? 효과적임을 보여 주고 있다. 반대로 남녀 공히 심폐운동을 별로 하지 않는 중년층에서 고혈압으로 갈 위험
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  • 발행일 2010.08.17
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운동 자극효과가 2배가 증가하였다. 그리고 MDL72222의 전처리는 MAP의 정신 운동자극적 효과를 감소 시켰다. 마지막 투여 후 12일 후에 생쥐들에게 MAP의 challenge를 하였다. MDL72222의 전처리는 MAP의 행동 민감화의 발생과 표현을 현저히 감소 시켰
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  • 발행일 2010.11.10
  • 파일종류 워드(doc)
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운동․건강 영역에 대한 만4세반 교사의 이해도   1) 내용범주별 교사의 이해도   2) 내용별 교사의 이해도    (1) 신체 인식하기에 대한 교사의 이해도    (2) 신체조절과 기본운동하기에 대한 교사의 이해도    (3) 신체
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  • 발행일 2012.05.10
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취업자료 322건

간을 낼 수 없었기 때문이기도 하지만 무엇보다도 제 의지부족이었습니다. 운동을 하는 동안 숙면을 취하며 운동효과를 확실히 경험했기 때문에 중도에 그만 둔 것이 무척 후회되었습니다. 운동을 지속해나가는 힘은 필요성과 자기 의지에
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  • 등록일 2015.06.29
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  • 직종구분 의료, 간호직
강서뇌성마비복지관에서 성인 환자들이 안전하고 효과적으로 운동을 수행할 수 있도록 돕는 것입니다. 이를 위해 환자의 개별적인 상태와 필요를 이해하고, 맞춤형 운동 프로그램을 개발하여 그들의 운동 능력을 향상시키고자 합니다. 또한,
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  • 등록일 2025.03.17
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  • 직종구분 기타
적용하겠습니다. 셋째, 운동처방 후 지속적인 추적 관리를 통해 운동 효과를 모니터링하고 프로그램을 보완하겠습니다. 넷째, 주민 참여를 높이기 위한 동기 부여와 교육을 강화하여 운동 지속성을 확보하겠습니다. 목표 2. 디지털 헬스케어
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  • 등록일 2025.04.23
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  • 직종구분 기타
효과적인 운동치료를 진행하여 누구에게나 실력있는 치료사로 인정받는 것이 개인적인 포부입니다. 본원에서 일할 기회를 주신다면 제가 가진 지식과 실기를 충실히 이행할 뿐만 아니라 끊임없이 여러모로 연구하여 환자들이 신뢰하고 따뜻
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  • 등록일 2015.01.20
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  • 직종구분 의료, 간호직
운동 처방 시 꼼꼼하게 고객님들의 상태를 파악하여 안전하고 효과적인 운동 프로그램을 제공하는 데 최선을 다할 것입니다. 저는 **"긍정적이고 열린 마음"**을 가지고 있습니다. 저는 새로운 것을 배우는 것을 좋아하며, 다양한 사람들과 소
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  • 등록일 2024.07.01
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파워포인트배경 4건

가격 : 52,000원 (-12,000원)
할인가 : 40,000원(36페이지)
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