|
체력을 단련하겠다 ____⑩ 컴퓨터 공부를 하겠다
____⑪ 기타
문16) 귀하께서는 아래의 교육정책 중 시급히 해결되어야 할 문제는 무엇이라 생각하십니까?
우선순위대로 2가지만 선택해 주십시오. 1)____________ 2)___________
____① 교사의 자질 ____
|
|
|
체력을 단련시킨다.
⑥ 요가는 어머니들의 신체와 감정적인 부분과 정신적인 모든 면에서 수준을 향상시킬 수 있는 자기계발 시스템이다.
< 참고자료 >
국민체육 21, 김연숙
금원요가단신원 홈페이지, http://www.diet2you.co.kr/
남양아이 홈페
|
|
|
체력수준과 심리적 특성을 고려한 개별적 트레이닝 프로그램을 장기적으로 제공해야 한다. 그리고 본 프로그램은 단일 주기에 기중하여 단련기, 완성기, 시합기로 구분하였으며 트레이닝 주기별 주요 목표 및 강도는 다음과 같다.
트레이닝
|
|
|
단련된 신체라 하더라도 그 단련을 중지한다면 체력의 저하는 피할 수 없는 것이다. 현대인에게는 시간이 없어서 운동을 못한다는 말을 많이 듣게된다. 물론 핑계일 수도 있겠지만 실제로 운동할 만한 시간적, 정신적 여유가 없는 사람이 대
|
|
|
프로그램을 선정하여 체육활동을 하는 것이 좋다.
또한 루소가 적극적이고 강하게 신체를 단련할 것을 주장한 것과 같은 맥락에서, 오늘날 체육활동을 할 때에도 운동에 적극적으로 참여하고, 기초 운동 능력과 건강에 필요한 건강체력(Health
|
|
|
프로그램
이미 외국에서 많이 사용하고 있는 프로그램으로서 산 속에 신체를 단련할 수 있는 시설을 갖추고 집단 캠프생활을 할 수 있는 장소에서 제식훈련과 체력훈련, 산악훈련을 통해 인내심과 협동심, 땀 홀리는 보람 등을 깨우치게 함
|
|
|
프로그램으로 대두되고 있다.
기타 (Miscellaneous)
복잡하고 다양한 취향과 유행에 따라 계속해서 새로운 형태의 에어로빅이 개발되고 발전되어 다양한 응용 에어로빅이 수업에 사용되고 있으며, 각종 댄스와 접목시켜 에어로빅 동작을 응용한
|
|
|
프로그램
교 육 일
시 간
참 가 비
아쿠아로빅
월, 수, 금
9:00~9:50 / 10:00~10:50
14:00~14:50 / 15:00~15:50
30,000
밴딩 운동
화, 목, 토
10:00~10:50 / 14:00~14:50
15:00~15:50
30,000
여가활동은 퇴직 이후에 시간적 여유가 많은 노인에게 고독감, 소외감, 무료함을 극
|
|
|
프로그램이다.
③소년 산간학교 프로그램
이미 외국에서 많이 사용하고 있는 프로그램으로서 산 속에 신체를 단련할 수 있는 시설을 갖추고 집단 캠프생활을 할 수 있는 장소에서 제식훈련과 체력 훈련, 산악훈련을 통해 인내심과 협동심,
|
|
|
프로그램이다.
(3) 소년 산간학교 프로그램
이미 외국에서 많이 사용하고 있는 프로그램으로서 산속에 신체를 단련할 수 있는 시설을 갖추고 집단 캠프생활을 할 수 있는 장소에서 제식훈련과 체력훈련, 산악훈련을 통해 인내심과 협동심,
|
|
메뉴펼치기
