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1. 근력의 측정
2. 근지구력의 측정
3. 순발력의 측정
4. 민첩성의 측정
5. 유연성의 측정
6. 평형성의 측정
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않는다.
측정자는 피검자와 같은 높이의 의자에 올라가 옮겨 잡은 손의 위치를 빠르게 표시함. -체력의 정의
-체력 측정 방법 및 평가 진단
-근력
-근지구력
-심폐지구력
-순발력
-민첩성
-유연성
체력에 대한 마무리 정리
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측정항목 : 평균대, 평형판, 트램펄린, 기계체조, 훌라후프 등.
< 교치성 >
정의 : 우리의 몸을 정확하게 이동시켜 주는 능력
근육과 신경의 원활한 작용에 의하여 동작을 정확하게 행할 수 있는 능력
측정방법 : 시간 내에 몇 개의 구슬을
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측정을 하는지 조차 몰랐었습니다. 그러나 이번 과제로 인해서 더욱 심도 있게 조사하고 알 수 있게 되어서 정말 좋았습니다.
감사합니다. 그리고 더 열심히 하도록 하겠습니다. 1.체력
(1) 체력이란?--------------------------------------- 2p
(
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체력의의미
*체력의요소
*자기체력의 진단 방법과평가
*체력의 의미를 설명
*체력의 요소를 설명
*체력의 요소별로 운동 종류 및 방법을 설명
*각 체력 요소별 체력 측정 방법을 설명하고 모둠별로
체력 측정을 실시한 후 평가
*체력의 의미를
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