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다이어트 약을 통한 체중감량의 위험성 인지를 위한 설득전략.
|. 들어가기
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≪ 사 진 ≫
현대 여성들은 과거와는 달리 신체의 아름다움과 마른 몸매를 유지해야 한다는 사회의 압
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경기력
-제지방조직
-체지방율
표중체중
-표준체중의 오용
-체중 만들기: 과도 체중감량의 위험성
-직정표준체중의 설정
이상 체중의 달성
-단식과 무리한 식이요법을 피함
-적정 체중감량: 지방조직 감량과
-제지방조직 증량
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할 수 있다.
<참고자료>
배고픈 유전자, 엘렌레펠쉘
비만과 운동, 김기진
운동생리학2판, 강희성, 이석인 1. 비만 정의
2. 비만의 원인
3. 비만 판정기준
4. 비만의 위험성
5. 비만 예방법
6. 비만 치료법
<참고자료>
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체중감량 효과가 나타난다.
3)다이어트시 발생가능한 부작용
어지러움, 두통, 변비, 설사, 구취, 피부 및 머리카락의 변화, 사지가 저림 등 1. 비만의 원인과 판정
(1)비만의 원인
(2)비만의 분류
(3)비만의 측정
(4)비만의 위험성
2. 체
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체중감량의 위험성
v (1)탈수현상
v (2)만성피로
v (3)식이장애
v (4)월경기능부전
v (5)골무기질이상
(1)탈수현상
v 단식이나 저 칼로리 식이의 경우는 주로 탈수를 통해 많은 양의 체중이 감소된다.수분손실은 신장과 심혈관계 기능 이상과 잠재적
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