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, 상상기법, 사고정지, 최면, 주의통제훈련, 체계적 무감각화 기법 등이 있으며, 이외에도 많은 기법들이 있다. (1) 경쟁 불안의 원인.(1.5점)
(2) 경기 수행과의 관계 적정 각성 수준과 관계해서 설명.(2점)
(3) 불안 해소 기법. (1.5점)
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. 이러한 3가지 개념과 운동 수행과의 관계를 밝히려는 초기의 이론들은 주로 각성수준을 사용하였으나 최근에는 불안을 사요하는 추세이다. 1. 경쟁불안의 개념과 원인
2. 경쟁불안의 해소 및 극복 전략
3. 개인별 최적 불안수준 파악
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불안을 유발시키는 마지막 불안 상황까지 계속된다. 반복 연습을 통해서 선수들은 불안 상황에 대해 점차적으로 둔감해지며 결국에는 가장 높은 수준의 불안을 유발하는 상황도 극복해 낼 수 있게 된다.
코 칭 론
(경쟁불안 해소기법)
학 과 :
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코칭론. 80-85
4. 한국스포츠심리학회.
5. 김병준의 스포츠 심리.
6. 네이버 오픈 백과사전. Ⅰ. 심상(정신) 훈련
1. 심상의 개념
2. 심상의 유형
3. 정신력 강화 훈련의 기본 원리
4. 심상(정신)훈련의 필요성
5. 심상(정신)훈련의 예
6. 심상
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론
II. 본 론
1. 스포츠기술 학습의 3단계와 단계별 스포츠지도자 역할
2. 전습법과 분습법(순수 분습법, 점진적 분습법)
III. 결 론
참고문헌
** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **
1. Martens(2004)가 제시한 스포츠기술 학습의 3단계.hwp
2. 단계
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