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탈수현상
v (2)만성피로
v (3)식이장애
v (4)월경기능부전
v (5)골무기질이상
(1)탈수현상
v 단식이나 저 칼로리 식이의 경우는 주로 탈수를 통해 많은 양의 체중이 감소된다.수분손실은 신장과 심혈관계 기능 이상과 잠재적 위험성을 초래할수 있
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현상이며, 이를 장시간 지속 할 경우 체지방이 줄지 않는 것은 물론이고 심한 탈수를 비롯한 부작용으로 생명을 위협받을 수 있다. 이런 복잡한 이론은 다 접어놓고라도 20여년전부터 황제 다이어트가 탄생하여 유행하고 있는 미국에서 비만
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,「운동선수의 고온 환경노출과 수분섭취」,체육과학연구원, 2003 1.수분의개요
2.수분의기능
3.운동과 발한
4.운동전 수분보충
5.운동중 수분섭취
6.운동후 수분섭취
7.탈수의 영향
8.탈수현상의 방지
9.운동과 스포츠음료
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탈수현상에 의해 체중의 20% 이상의 체내 수분이 손실될 경우 생명에 위험까지 초래할 수 있습니다.
이렇듯 건강과 정상적인 컨디션을 유지하기 위해서도 신체에 충분한 수분함유량 유지하고 있어야 됩니다.
운동을 하게되면 체온이 상승되
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음료를 만들거나, 스포츠 음료를 마시는 것이 도움이 된다.
출처 : 스포츠 영양학(대한미디어) - 수분의 분포
- 수분의 중요성
- 탈수의 영향
- 탈수현상의 방지
- 수분섭취요령
- 수분중독
- 수분섭취와 절못된 속설
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모든 질병이나 발병후 관리가 그렇듯 사전 교육에 의한 예방 및 빠른대처가 가장 중요하다. 고체온 증상을 미리 알아둠으로써 고체온을 미리 예방한다.
평가
1. 대상자의 체온이 정상범위로 돌아왔다.
2. 충분한 수분섭취로 인해 탈수현상이
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탈수, 안대를 하지 않을 경우 망막의 광수용기 손상 가능, 알부민의 빌리루빈 결합능력 저하 기능, 생체리듬 영향, 혈소판 소모 증가 등
임상실제
대상자는 생후 18일된 Sepsis 환아로써 내원당시 황달증상이 있어 일반bed에 있다가 광선요법이
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현상: 유속의 급속한 변화 또는 와류 발생에 의해 기포가 생성되는 현상
◆수격작용: 정전 등으로 펌프가 급히 정지되는 경우
◆맥동현상: 주기적으로 크게 흔들리고 계속적으로 진동과 소음 발생
◆비상경보설비: 사람이 화재를 발견하고 건
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현상에 대해 문제의식을 갖고 전략적으로 해결한 경험을 다음의 세부항목에 따라 작성해 주십시오.
1-1. [Situation&Task] 언제, 어디서 가지게 된 경험이였으며 그러한 문제의식을 가지게 된 계기는 무엇입니까? 최대 500자 이하
1-2. [Action&Resul
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