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허들을 넘어뜨려도 실격되지 않으며 그 기록도 인정된다.
9. 세계기록 또는 국내 공식기록으로 인정받기 위해서는 모든 허들이 본 규칙의 규격과 일치하여야 한다. 1.허들경기의 적성.
1)체격
2)체력
3)허들경기 방법
4)허들경기의
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경기규정의 변천과정에 관한 연구, 세종대학교
박상욱(1994), 에어로빅 운동, 금광 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 에어로빅의 기본 원칙
1. 운동의 빈도
2. 근육 훈련
3. 인체의 선
4. 스피드, 각 근육의 훈련과 저항력
5. 트레이닝 효과
6. 과부하의 원칙
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리기구인 국제 아마추어 경기연맹(IAAF)의 규정에 따르면, 남자 허들 경기의 공인거리는 110m·200m·400m 등이다. 올림픽 대회의 남자 허들 경기는 110m·400m 2개 종목으로 되어 있다. 110m 경기에는 10개의 높은 허들이 사용되는데, 허들의 높이는 1.067m
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것을 생각하는 것이 중요하다.
▶ 출처 및 참고사이트
▷ http://my.netian.com/~jocks1/highjump.html
▷ http://star.cnue.ac.kr/~ph9702/highjump.htm
▷ 육상경기총론 도서출판 홍경, 정연수 1996
▷ 대한육상경기연맹 KAAF의 홈페이지 - http://www.kaaf.or.kr/
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허들스텝(hurdle step) - 다이빙 경기의 도움닫기 동작의 일부로서 뜀질에 들어가기 전의 스텝을 말한다. 발뒤꿈치부터 내딛어 체중을 충분히 얹고 턱을 당기고 양 발을 가지런히 하고 위로 얼린다.
헤어캐리(hair carry) - 익수자의 머리칼을 붙잡
수영 수영법, 수영경기 영법, 수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함),
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