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, 운동하며, 신선한 생야채식은 우리 몸 속 혈액을 맑게합니다. 늘 강조하지만 건강할 때부터 시작하는 것이 좋습니다. ■ 콜레스테롤
■ LDL 콜레스테롤
1. 고지혈증(고중성지방혈증)
2. 동맥경화(죽상동맥경화증)
3. 관상동맥질환
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지는데 홍국의 유효성분인 Monacolin-k는 내인성 콜레스테롤에 작용합니다. Monacolin-k를 함유한 홍국은 인체에 해로운(LDL:저밀도지방단백질) 콜레스테롤은 낮추고 인체에 이로운(HDL:고밀도지방단백질) 콜레스테롤은 높이는 작용을 합니다.
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지방농도
빨리 걷는 운동 시 : 고밀도지방단백질(HDL:좋은 지방 단백질)콜레스테롤 증 가, 저밀도지방단백질(LDL)콜레스테롤 감소
5) 체중조절
규칙적인 운동 → 체내에 축적된 지방을 에너지로 사용 → 체중의 감소, 비만과 고지혈증 예방, 근
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콜레스테롤
-세포막과 신경조직의 구성성분
-호르몬과 담즙산의 전구
* 지방이 많이 들어있는 음식
< 효소 >
1. 효소 : 활성화에너지는 감소시켜 물질대사의 반응속도를 증가시키는 생체촉매
2. 효소의 특성
ⓐ 주 성분은 단백질이다
ⓑ
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지방을 보유하고 있는데, 이는 심장을 건강하게 한다. 이 지방산은 혈소판이 서로 엉겨 붙거나 반점 형태로 동맥혈관 벽에 달라붙는 것을 막아주며, 중성지방과 몸에 좋지 않은 저밀도 지방단백질(ldl) 콜레스테롤을 감소시키는 역할도 수행한
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ldl-저밀도 지방단백질, 혈액내에서 지방과 콜레스테롤을 운반하는 역할, 높으면 몸에 지방이 많다는 뜻 수 175mg)
*typea- type-A 행동(긴장하고 성급하며 경쟁적인 것이 특징, 관상동맥계의 심장병을 잘일으킨다함.)
1.2 자료수정
문자형 변수
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못한다고 생각되는 사람은 매일 엽산 400 microgram과 권장량의 비타민 B6, B12이 포함된 비타민 제제를 복용하도록 한다. 1. 성
2. 유전
3. 고혈압
4. 당뇨병
5. 흡연
6. 스트레스(Stress)
7. 비만(Obesity)
8. 콜레스테롤
9. 다른 위험 인자
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단백질
4.리피드의 변질과 항산화제의 관계
------------------14주---------------------
리피드를 이용한 나노바이오테크
-약물전달, 유전자전달, 유전자 수리, 기능표면센서
-생물학적 컴퓨터, 나노와이어, 약물방출, 나노채널,
-나노펌프, 나노밸브,
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콜레스테롤, 중성지방, 혈당 및 폐환기 기능에 미치는 효과, 서강대학교 대학원, 1993 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 콜레스테롤의 정의
Ⅲ. 콜레스테롤의 종류
1. 저밀도 콜레스테롤(LDL)
2. 고밀도 콜레스테롤(HDL)
3. 중성지방(TG)
Ⅳ. 콜레스테롤의 문
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지방 우유, 저지방 야구르트 등을 이용한다.
- 버터, 치즈, 생선알, 내장부위 등 콜레스테롤이 많은 식품은 피한다.
- 특히 콩 단백질 등 식물성 단백질이 \'악성\' 콜레스테롤인 저밀도지단백(LDL)을 크게 낮추는 효과가 있다.
- 콩 단백질은 두
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