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스트레스에 대한 불안감을 감소시키려 했을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
https://blog.naver.com/loveuni9868/221741651134
[심리학자 칼럼리스트블로그 ]
통합스트레스의학: 스트레스의개념과 역사 한스 셀리에]
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress]
(국가건강정
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스트레스를 이기는 데 더 도움이 되리라 생각한다.
Ⅳ. 참고 문헌
박영숙(2013). 정신건강과 간호. 한국방송통신대학교출판문화원
박현숙, 김태경, 김현미, 손경희, 이혜경, 전성숙 등(2008). 실무중심의 정신건강간호학.현문사
도복늠(2003). 최신
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정의
해로운 인자나 자극을 스트레스 인자(stressor)라 하고, 이 때의 긴장 상태를 스트레스 라고 함
┖신체질환 및 정신질환과 관련하여 많은 관심의 대상이 되고 있으며 여러 학자들의 다양한 정의가 있으나 아직도 명확하게 정의된 것은
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스트레스만 커진다. 이미 상황 자체가 닫힌 후에도 생각의 변화, 생각과의 거리감, 생각의 멈춤 등을 통해 정신적 스트레스를 줄이고 심리적 이완과 안정을 찾는 것도 매우 중요하다. 앞에서 서술한 방어기제 덕분인지 적절한 스트레스를 즐
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스트레스 상황에서 스트레스를 완화하고 대처할 수 있습니다.
참고 자료
고경봉, 「스트레스와 정신신체의학」, 일조각, 2011.
최승애 외, 「역기능적 태도, 스트레스 지각, 대처방식, 스트레스 장애 간의 구조경로 분석」, 상담학연구 제5권 제
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