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시간 관리? 인생 관리!, 중앙경제평론사, 2002
손정표 : 독서지도 방법론 , 서울 : 학문사, 2000
서울특별시 : 자율학습의 지도의 길잡이, 1996
폴 데이비스, 김동광 역 : 시간의 패러독스, 두산동아, 1997 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 시간의 중요성
Ⅲ. 시간
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건강가정론 이기숙(교수), 도미향 외 3명 저 | 신정 |
건강가정론 김익균(교수) 저 | 파워북 |
건강가정론 김윤재, 김은희 외 1명 저 | 동문사 | 1. 시간의 개념
2. 시간관리의 필요성
3. 시간관리의 방법
4. 생활관리체계에서의 시간관리
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시간을 갖기는 어려웠다. 따라서 앞으로는 이번 시간일지 작성으로 분석한 시간관리 문제점을 이용하여 꾸준히 시간계획표를 작성하고 지키도록 노력해야한다고 생각한다.
(2) ABC 시간사용 우선순위 결정 방법 이용하기
ABC 시간사용 우선
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관리방법을 소개하고, 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의
1. 특별한 스트레스 관리방법
1) 규칙적인 운동
2) 심호흡 훈련
3) 명상(단전)
4) 기대효과
2. 간호사의 이직을 줄이는 방안
1) 선배간호사들과의
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발생
1) 자율신경계
2) 호르몬 체계
6. 스트레스의 관리방법
1) 심리적 관리방법
2) 신체적 관리방법
7. 스트레스의 관리 전략 분석
1) 운동하기
2) 식습관 관리 하기
3) 시간관리 하기
4) 휴식시간 만들기
Ⅲ. 결론
참고문헌
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