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지방을 세포 호흡에 이용. (체중 감소, 영양 실조, 면역력 저하) ㉡에너지 섭취량>에너지 소비량: 남는 에너지는 지방의 형태로 저장. (비만, 당뇨병, 동맥 경화) 에너지 부족 에너지 과다 ★ 인체의 구성 성분 물, 단백질, 지질, 탄수화물, 무
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탄수화물이 부족하면 탄수화물로 전환되고, 에너지가 부족한 상황이면 에너지원으로, 탄수화물도 충분하고 에너지원도 충분하면 지방으로 전환되어 저장된다. 계란흰자를 과하게 먹으면 뱃살이 늘어날 수 있다는 말이다. 단백질은 흡수되
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단백질과 복합 단백질 3)단백질의 기능 II. 지방 1. 지방의 분류 2. 지방의 기능 3. 지방의 소화와 흡수 III. 탄수화물 1. 탄수화물의 종류 2. 탄수화물의 기능 3. 탄수화물의 소화와 흡수 4. 탄수화물의 산화현상 IV. 영양소와 운동
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필요하다. 4. 각 영양소 및 섭취 방법 3대 영양소의 중요성 및 섭취방법1. 단백질 2. 탄수화물 3. 지방 단백질은 우리 몸에 여러 가지 기능(호르몬, 면역인자, 효소 등)을수행하는 핵심영양소 입니다. 근육량 증가를 위해 양질의 단백질을 골고루
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지방 우유 등을 먹는다. 총 섭취 칼로리를 줄이되 3대 영양소의 이상적인 섭취비율(탄수화물 65%, 단백질 15%, 지방 20%)에서 단백질의 섭취를 조금 늘이고 탄수화물과 지방의 섭취를 줄인다. 단, 탄수화물은 체내에서 기본적인 필요량이 있으므
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논문 1건

필요성 및 목적 제 2 절 연구문제 및 방향 제 2 장 이론적 배경 제 1 절 건강보조식품의 개념 및 분류 1. 건강보조식품의 개념 2. 건강보조식품의 분류 제 2 절 건강보조식품의 필요성 제 3 절 건강보조식품의 섭취 현황
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  • 발행일 2008.02.10
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