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피로를 유지하는 기전에 대하여는 여러 가지 학설이 있어 원인요법을 제시하기는 어렵지만, 피로시에 나타나는 현상에 따른 대중요법으로 피로회복에 상당한 효과를 볼 수 있는 방법은 다음과 같다.
첫째, 피로물질의 체내 축적으로 인한 피
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피로 증후군의 개요, 대한의사협회지, 1999
안희수·유호경·이승교 - 농민의 건강관리와 피로자각증상, 1985
이경숙 - 여성 류마티스 관절염 환자의 피로 예측 모형, 서울대학교 대학원 간호학과 간호학 전공, 1999
이의수 - 피로회복방법, 포커스
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피로환자 200명에 대한 통계조사 결과
* 성동진(1997), 운동처방을 위한 스포츠 영양학, 도서출판 홍경
* 성낙응(1999), 건강과 생활 피로회복의 요령, 대한산업보건협회
* 윤상희(2003), 탈출 만성피로, 열린책들
* 이의수(2005), 피로회복방법, 포커스
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피로에서 회복 될 수 있다.
5) 마사지
마사지는 경기력 향상뿐만 아니라 경기후 회복시에 빠른 회복을 위 한 한 방법으로 선수들에게 널리 이용되고 있다. 마사지에 대한 효과는 약15∼20분이 지난 후에 최고조에 이르며 체온의 상승을 유도하
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피로파괴확률이 급격히 증가하고 있음을 알 수 있다.
그림 7. 조건부별 피로파괴 확률(Ang-Munse's 방법)
특히, H-빔 부재로 인하여 수직재가 억제된 양단 강결조건은 핀연결조건일 때에 비하여 피로파괴확률이 매우 급격히 증가하고 있음을 알 수
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목 차
List of Table i
List of Figure ii
List of Photo. iii
1. 서론 1
2. 관련이론
2-1 피로하중 2
2-2 S-N 선도 3
2-3 평균응력의 영향 6
2-4 노 치 8
2-5 열처리 방법
2-5-1 풀림 10
2-5-2 노멀라이징 11
2-5-
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abstract
1. 연구의 목적: 이 연구는, 한쪽 무릎 신전근에 전기자극(ES)에 의한 근수축과 수의적(VOL) 근수축을 하여 근피로가 발생했을 때 양쪽 하지로 서 있는 동안의 자세 조절에 미치는 영향을 비교하기 위해 실시되었다.
2. 연구 방법: 21.5±2
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방법을 찾는데 기초자료로 사용될 것입니다.
모든 자료는 무기명으로 처리되며 순수한 연구목적에만 사용되며 연구 이외의 다른 어떤 목적에도 사용되지 않을 것이므로 평소에 생각하고 계시는 솔직한 의견을 부탁 드 립니다.
2011년 6월
한
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방법
1. 연구 기간
2. 연구 대상
3. 자료 수집 방법
4. 자료 분석 방법
Ⅲ. 연구결과
1. 조사대상자의 일반적 특성
2. 조사대상자의 근무환경
3. 하지 정맥류 유병률 및 평균 경험일수
4. 하지 정맥류 발생에 미치는 요인
5. 현
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방법과 신무도기술을 보급시켜야 하며, 무도 지도자로서의 자긍심을 가지고 실질적인 활동을 해야 할 것으로 본다.
Ⅴ. 결론
경호무도는 종합적인 사고에서 나오는 상황 대처능력을 의미한다.
경호무도는 자기 자신의 몸을 보호하거나 피하
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방법입니다. 저는 대학시절부터 수련원에 다니면서 지금까지 3년 넘게 해오고 있는데, 입사하게 된다면 피로에 지친 선배님이나 동료들에게도 수련법을 함께 나누고 싶습니다.
10. 대학수시·대학원 진학 1분 자기소개서
아버지가 일찍 돌아
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방법도 좋다.
장점은 예를 들어 부각 시키고 단점은 극복한 방법 같은 것을 적어 주는 것이 좋다.
5. 최근 추세는 두괄식 작성이다.
최근에는 핵심내용을 글의 앞으로 배치하는 두괄식 구성을 많이 선호하고 있다. 글이 길어질수록 내용을 파
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방법을 알아보자.
<1단계> 개선해야 하는 현재 상태를 결정한다.
현재의 상태를 다음과 같은 상자 안에 기입하고 왼쪽에서 오른 쪽으로 금은 화살표를 표시한다.
<2단계>큰 틀을 기입한다.
다양한 여러 요인들을 크게 4개에서 9개 정도
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방법
- 실습할 때 느낀 점과 어떤 점을 개선해야 할 것 같은 지 말해보시오.
아주대학교에 들어오게 된다면 가장 먼저 무엇을 하고 싶은가?
와파린 복용 중인 환자 간호와 식이요법 중재
항생제 쓰고 있는데 구토, 알러지 반응나타난다면 어떻
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피로가 누적되고 쉽게 풀리지 않는 것처럼 말과 같이 민감한 동물들은 이러한 이동이 더 큰 자극으로 느껴지게 될 것입니다. 이러한 측면에서 우리나라는 말을 위한 최고의 휴향 시설을 설계 및 시공하는 기술과 더불어 운용하는 방법까지 개
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